低熱量冰淇淋

低熱量冰淇淋

低熱量冰淇淋以雞蛋、白砂糖為主料的食品。

基本介紹

  • 中文名:低熱量冰淇淋
  • 分類:冰淇淋
  • 主要食材:雞蛋,白砂糖
用料,做法,

用料

材料
用量
雞蛋
5隻
白砂糖
80克
牛奶
250克
奶油
150克
朗姆酒
10克
果肉(這次用的是揚梅)
200克
檸檬汁
幾滴

做法

1. 將雞蛋分為蛋黃和蛋白
低熱量冰淇淋
3. 將50克糖加入蛋黃拌勻
低熱量冰淇淋
4. 將牛奶奶油加熱至邊緣起泡(80度左右)
低熱量冰淇淋
5. 將熱牛奶分數批倒入蛋黃糊,並不停的攪拌
低熱量冰淇淋
6. 將牛奶蛋黃糊加熱至邊緣起泡
低熱量冰淇淋
7. 隔冰水攪拌至室溫
低熱量冰淇淋
8. 將1/3蛋白泡加入牛奶蛋黃糊攪勻
低熱量冰淇淋
9. 將攪勻的牛奶蛋黃糊倒入剩餘的蛋白泡中攪勻
低熱量冰淇淋
10. 將冰激凌料倒入冷凍好的冰激凌機筒,攪拌20分鐘
低熱量冰淇淋
11. 將新鮮楊梅切碎備用
低熱量冰淇淋
12. 將碎楊梅肉和朗姆酒再攪拌5分鐘
低熱量冰淇淋
13. 將制好的冰激凌倒入冰凍好的容器,放入冷凍箱冷凍4小時以上就可以享受啦.....
低熱量冰淇淋

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