低卡香蕉燕麥瑪芬

低卡香蕉燕麥瑪芬，以低粉、速食麥片為主料的食品

基本介紹

• 中文名：低卡香蕉燕麥瑪芬
• 分類：烘焙，馬芬
• 主要食材：低粉，速食麥片

用料

材料	用量
低粉	120克
速食麥片	100克
無鋁泡打粉	2tsp
香蕉	1根
紅糖	40克
玉米油	50克
牛奶130克	130克
雞蛋	2個

做法

1. 粉類混合在一起，拌均勻，無需過篩。

2. 糖和液體和雞蛋放在一起用手動打蛋打均勻，

3. 香蕉圧成泥放入混合好的液體中，攪勻

4. 將混合好的粉類倒入3中，用刮刀翻拌，沒有乾粉，所有的麥片都沾上液體

5. 倒入模具中，8分滿。

6. 放入預熱好的烤箱中，170度，上下火，中層，30分鐘。