低卡低脂番薯糕

基本介紹

• 中文名：低卡低脂番薯糕
• 主要食材：玉米面，紅薯泥
• 分類：快手菜，早餐，下午茶，減肥，糕點

用料

材料	用量
玉米面	200克
紅薯泥	90克
泡打粉	3克
蛋白	2個
溫水

做法

1. 紅薯蒸熟，壓成泥狀。

2. 玉米面倒進微燙的開水中，加入泡打粉、紅薯泥，和雞蛋白。

3. 均勻攪拌，適量加水，調成濃濃稠稠的麵糊。

4. 靜置20~30分鐘。

5. 微波爐高火叮6~8分鐘。