《伊然美麗：從懷孕開始的變美魔法》是2017年2月電子工業出版社出版的圖書，作者是伊然。
基本介紹
- 書名：伊然美麗：從懷孕開始的變美魔法
- 作者：伊然
- ISBN：9787121304057
- 頁數：192
- 出版社：電子工業出版社
- 出版時間：2017-02
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
孕期是占據女性生命里程中的重要階段，現代都市女性已經不滿足於保守的孕期健康，更需要孕前、孕中、孕後期保持美麗。本書對女性孕育過程中如何保持美麗、保持健康做具體指導。並對已經升級為母親的女性如何保養提供方案。
圖書目錄
前言
一、辣媽保養
導語
PART1/懷孕依然美 必知基礎護膚方案
導語
1舊觀念走開 當了媽媽也不要談化妝品色變
2請遠離這些護膚品成分
3手把手教你挑孕期護膚品
4基礎保濕很重要
5防曬隔離不能停
6溫和徹底卸妝+清潔
7修護脆弱肌膚
8 精華選哪些
9面膜計畫
10月子期+哺乳期護膚
PART2/孕期皮膚問題 解答都在這
導語
1你們最害怕的妊娠斑看這裡
2皮膚過敏怎么辦
3孕期美白要慎重
4輕鬆趕走面部水腫
5誰說懷孕就不長痘
6粗大毛孔解決tips
7暗沉肌再見 拒當“黃臉婆”
8去角質是個技術活
9唇部護理不留死角
10這些美容儀還能用
11美容院可以去啊
12關於彩妝、指甲油、香水…
PART3/懷寶寶 更要注重身體護理
導語
1向妊娠紋宣戰
2水腫象腿這樣攻克
3腋下大腿根變黑？
4胸部保養法則
5牙齒鬆動怎么辦
PART4/孕期護髮 你要知道這些
導語
1孕期脫髮HELP!
2護髮產品挑選及保養
3月子期到底能不能洗頭
4拯救產後髮際線
5染髮燙髮yes or no
PART5/飲食+運動 做個健康辣媽
導語
1這些維生素要趕緊補起來
2懷孕就發胖？健康飲食會說話
3孕期運動別省略
4防輻射服穿不穿
5產後瘦身食譜
6鬆弛肚子剋星來也
7開啟產後健身style
8保持好情緒 做最美的麻麻
二、拯救熟齡肌
導語
PART1/停下來，肌膚凍齡的秘密
導語
1、衰老分等級，定製熟齡肌抗老方案
2、不同膚質的熟齡肌抗衰老方法
PART2/ 逆齡肌的美膚法則
導語
1、準確投資抗老產品
2、好氣色，你的美貌指數才能翻倍up！
PART3/ 醒目好“眼色” 精裝眼下三角肌
導語
1、眼袋
2、黑眼圈
3、皺紋
PART4/ 為雙唇打氣 重現嘟嘟唇
導語
1、唇部細紋
2、嘟嘟唇
3、牙齒口腔護理
PART5/ 頭皮頭髮再不搞搞就禿了
導語
1、脫髮
2、滋養
3、頭屑出油
PART6/ 對抗地心引力 身體越活越年輕
導語
1、身體皺巴巴
2、消滅橘皮組織
3、Q彈滑嫩三步走
PART7/ 醫美除皺 抗老護膚快餐
導語
1、除皺
2、祛斑
3、補水
結束語
