《他人心理學》是2021年機械工業出版社出版的一部圖書，作者是 [日] 涉谷昌三。
基本介紹
- 中文名：他人心理學
- 作者： [日] 涉谷昌三
- 出版時間：2021年10月1日
- 出版社：機械工業出版社
- 頁數：252 頁
- ISBN：9787111683339
- 定價：69.8 元
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,目錄 ,
內容簡介
本書科學地解釋了“人的內心構成”，並從心理學的角度出發，用淺顯易懂的語言告訴我們，人的行為不管在什麼情況下都會有對應的心理活動。同時，教會我們如何在職場中以及戀愛中，從他人情緒和性格類型、口頭禪和說話方式、行為和態度、外表等方面了解其心理，並從中體會到人的趣味性和複雜性。此外，本書還分享了超實用的“他人心理”及心理學小知識。
作者簡介
著者：涉谷昌三， 日本目白大學名譽教授，日本著名心理學家，人際交往指導專家，精通非言語溝通，對心理學有著獨特、深入的研究。 主要著作：《每天懂一點潛伏心理學》《綿羊心理學》《心理學之本》《看穿人心術拿來就用》《圖解雜學與深層心理學》等。
譯者：於瀟彧， 畢業於日本目白大學大學院，國際文化交流碩士。曾任職於中國企業聯合會國際部，現就職於日本駐華大使館政治部。 翻譯作品：《超效率工作術：成為“時間富人”的秘密》《超精簡備忘術：為忙碌低效的人生做減法》。
目錄
前言
解讀他人心理的學問
從這些地方了解他人的心理
第 1 章 17 ~ 66 從情緒和性格類型了解心理
責備他人
將挫敗感（欲求不滿）向外部發泄的類型
喜他人之不幸，妒他人之幸福
通過與他人比較產生優越感和自卑感
把別人當傻瓜，誹謗中傷
貶低對方的價值，想與對方平起平坐
謹小慎微
時常感到不安
愛說恭維話
為了得到對方好感的迎合行為
被別人的言行左右
認為事物的結果受外在因素影響
什麼流行就想要什麼
想與其他人保持步調一致
競爭意識強、急躁
緊張壓力導致心肌梗死或心絞痛的機率高
總想讓自己看起來更好
無法接受原本的自己
總想和別人待在一起
親和需求過強會帶來更強的不安或孤獨感
逃避爭吵
過度則會造成溝通不良
過度自卑
希望抬高對方以贏得好感的迎合行為
什麼都依賴別人
尋求愛情和被保護，變得過分從屬
不守規則，無法與周圍協調
具有破壞者與改革者的兩面性
希望時刻被關注
過度展示自己以吸引關注
“反正有別人去做呢”
在團體行動中不自覺地偷懶
被大家喜歡
展示弱點可以增加親密度
在狹小空間會感到平靜
胎兒期記憶與懷念子宮
狂熱的冬粉
將群體與自我同一化
熱衷占卜或心理測試
誤以為籠統的一般性描述是對自己的準確描述
成年人的年齡卻表現出孩子的行為和情感
妄想與幻想
妄想是精神疾病，幻想是逃避現實
無法接受衰老的女性
無法接受現實，會導致神經症
第 2 章 67 ~ 106 從口頭禪和說話方式了解心理
噓—“這是個秘密”
渴望展現自己的存在感，享受優越感
多為自尊感強的自戀者
愛用晦澀難懂的語言和生僻字
知性化與自卑感並存，希望表現得博學多才
喜歡傳閒話
愛講話，語言組織能力強
喜歡過度使用敬語
希望保持距離的警惕性和自卑感
“還是以前好”
被時代淘汰的不安感產生的逃避情緒和優越感
熱衷血型分析
群體歸屬的安全感與對人際關係的不安
“暫時”“先”
彌補自信不足的自我防禦機制
“所以”“也就是說”
強烈的自我主張，愛講理
“我是個……樣的人”
魯莽地自我定義
“好像……”“似乎……”
說話時留退路，腹黑的“曖昧型”
“沒什麼”“無所謂”
讓對方不安，使周圍人敬而遠之
“可是”“即便是”
不停否定，吹毛求疵
“和大家一樣就好”
敷衍了事的依從型性格
“反正”
不自愛，自我限制的放棄型
“大家都這么說”“大家都這么做”
同調性和社會證明的心
“沒辦法”“只好”
給自己找藉口（自我設障型）
睜眼說瞎話
既有善意的謊言，也有惡意的謊言
第 3 章 107 ~ 154 從行為和態度
了解心理
回信慢
為掌握主導權故意拖延
不愛整理，不會整理
嚴重者可能是AD/HD
想要的東西都要弄到手
渴望自身價值被認可的一種表現
想對陌生人訴說自己的經歷
想讓別人肯定自己的人生
蟄居族、啃老族
看似懶惰，實則苦於內心的焦躁不安
喜歡在網上寫評論
緩解不擅長社交又渴望與人親近的矛盾
總想坐後排
喜歡就靠近，不喜歡就遠離
把私人物品帶到工作場所
宣示自己的地盤（私人空間）
壓力性暴飲暴食
從單純的暴飲暴食到進食障礙
戒不了賭
對偶爾能得到意外之財的“部分強化”著迷
戒不了煙
身體上和心理上的兩種依賴狀態
不停地考取專業資格證書
無法放棄任何可能性，無法決定自己的生活方式
聚餐也不愛說話
無法與他人進行自然的對話，閒聊恐懼症
喜歡華麗的裝束
有效緩解不安感和自信不足
反覆整容
認定自己長得“醜”的軀體變形障礙
沒有太陽也要戴墨鏡
獲得心理上的優越感，改變形象的道具
經常自己笑出來或自言自語
如果旁人都覺得“奇怪”，則可能是感統失調症
無法抵擋“免費”的誘惑
沒有比免費更貴的東西，常伴有意外的支出
突然情緒失控甚至訴諸暴力
無法遵守社會規範的反社會型人格障礙
夫妻經常爭吵
被壓抑的情感得到釋放，精神得到宣洩
愛嚼口香糖
有助於安撫焦慮，讓內心平靜下來
一開車就像變了一個人
堅信自己擁有像汽車一樣無所不能的力量
第 4 章 155 ~ 176 從外表
了解心理
不想說話時的信號
注意對方的動作
從手、手腕的動作了解說話時的心理
表示警惕的手部動作
接受還是拒絕
注意說話時的手部動作
手摸了哪裡
從頭部等動作了解說話時的心理
身體動作與情緒相關聯
從點頭的方式了解心理
還要注意這樣的態度
從臉型、五官、表情能看出什麼
從臉型解讀性格
影響人際關係的“符號化”與“解讀”
通過眼睛的大小了解性格
自尊心的強弱看鼻子
行動力看嘴形
戀愛傾向看唇形
從眼睛的動作了解說話時的心理
眼睛正看向哪裡
眼睛的運動方式
從笑的方式了解性格
各種笑的方式
笑的頻率
如何辨別假笑
使內心平靜下來的手、手腕動作不安時的下意識動作·
從腳的動作了解說話時的心理
說話時的下意識動作
風格喜好展現個性與心理狀態
從髮型了解心理
從領帶了解心理
喜歡戴帽子
喜歡佩戴飾物
熱衷名牌
從顏色喜好了解心理
第 5 章 177 ~ 214 在職場中解讀心理
善於讓別人接受自己的意見
根據不同的氛圍適時改變說話方式和話題
痛罵下屬失誤的上司
把強烈的自卑情緒轉嫁給下屬
不斷表揚就會進步
使人產生動力的自我實現預言與皮格馬利翁效應（期望效應）
受到特別對待就會得意忘形
滿足自我表現欲，獲得快感
緊急情況下也能應對自如
挫折耐受力使人能遇事冷靜判斷、應對
獨占功勞的上司
崇尚權威，只關心如何自保
愛偷懶
對工作沒興趣，社會性懈怠
把“太忙了”“沒時間”掛嘴邊
沒有時間管理的能力，統籌能力差
開會時愛坐在門邊
總擔心“自己表現不佳怎么辦”
善於表現自己
了解自己的人也能準確把握周圍狀況
比起業績，更關心地位或權威
與進取心相反，是一種自卑的表現
講究外表的商人
給客戶留下好印象就能得到工作機會
善於奉承
獲得對方好感的一種交流方式
不善交際的年輕人
對人感到強烈不安、缺乏非言語溝通方式
頻繁跳槽
不停追求理想的“青鳥綜合徵”
壓力導致的“上班恐懼症”
越是認真努力的人越容易患上的心病
突然感覺渾身無力
幹勁十足的人易患的“身心耗竭綜合徵”
第 6 章 215 ~ 251 戀愛中的心理
如何選擇結婚對象，男女有不同
女性看社會地位和數字，男性看外表和性格
橫刀奪愛的女人和甘願付出的女人
垂涎他人之物的掠奪之愛和在付出中獲得快樂的奉獻之愛
失戀之後更容易接受愛意嗎
在對方缺乏自信時示好更易獲取芳心
去迎合傾心之人的喜好
為了得到心儀對象的關注而刻意表現
人為什麼會一見鐘情
認定“理想中的異性= 喜歡的人”
出軌的原因男女不同
男性出軌是為了滿足性慾，而女性則是出於對丈夫不滿
女性能立刻察覺男性的出軌
女人的直覺能識破伴侶的出軌
為什麼殷勤的男士更受歡迎
不圖回報地滿足女性所需
男性特別在意“尺寸”和“能否讓女伴達到性高潮”
相信更大的陰莖以及能讓女伴高潮是男性的勳章
更容易被與自己相似的人吸引
選擇彼此相似的人的匹配假說與相似性原則
選擇與自己性格互補的對象
喜歡能彌補自己不足的人
愛得越艱難感情越強烈
誤以為遭到的反對越多愛就會越深
喜歡上自己幫助過的人
讓自己接受“因為喜歡對方才幫忙”的認知不協調理論
共同經歷過緊張刺激之後容易產生戀情嗎
誤以為自己心跳加快是源於對異性的心動的錯誤歸屬
跟蹤狂心理
自戀型人格障礙、反社會型人格障礙
迷戀“食草男”“渣男”的女人
可以輕鬆交往的食草男和讓人難以放棄的渣男
譯者的話
