什錦麥片

什錦麥片是一道美食。

基本介紹

• 中文名：什錦麥片
• 英文名：Assorted cereals
• 主要食材：牛奶、麥片、胡桃、杏仁等
• 作用：幫助胸部發育

主要食材

牛奶、麥片適量，以及少許胡桃、杏仁等堅果類食物

製作方法

將麥片放入牛奶中稍稍煮過，然後視口味加入胡桃、杏仁片和葡萄乾等，風味會更佳。

作用

牛奶和麥片富含鈣質高蛋白、能幫助胸部發育、胡桃、杏仁則是傳統豐胸食物，不僅好吃方便又滋養，做為早餐，宵夜或點心皆相當合適