什錦蛋燴飯

什錦蛋燴飯

什錦蛋燴飯是一道菜品,屬於家常菜。主料是米飯、火腿 ,配料是雞蛋等,調料為鹽等,主要通過燴制的做法而成。

基本介紹

  • 中文名:什錦蛋燴飯
  • 口味:鮮鹹
  • 主要食材:米飯 300克,火腿 50克
  • 調料:雞蛋,醬油
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材料

主料

材料米飯 300克,火腿 50克,熟豌豆仁、洋蔥 各30克

輔料

雞蛋 1個調料鹽 1/3小匙,醬油 1小匙,白鬍椒粉 1/4小匙

做法

做法一

1、將燕麥洗淨,加水提前浸泡2個小時。
2、把浸泡過的燕麥放鍋內,置火上,大火煮沸後換小火煮30分鐘。
3、加入淘洗乾淨的大米,大火煮沸後換小火煮10分鐘。
4、這時的燕麥和大米都還沒完全煮透。
5、關火,蓋上鍋蓋,悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛,大約需要40分鐘)。
6、早上起床後,大米和燕麥都已經吸飽水份,變得酥爛,把南瓜切成丁。
7、開大火把燕麥粥煮開,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮

做法二

1、雞蛋打入碗中攪勻成蛋汁。
2、火腿切丁;洋蔥去皮,切丁備用。
3、鍋中倒2大匙油燒熱,淋入蛋汁炒熟,備用。
4、鍋中倒入1大匙油燒熱,放入洋蔥、火腿炒香,加入米飯、豌豆仁及調味料炒勻即可。

小竅門

炒飯時,怎么避免飯粒變得黏黏糊糊的?
炒飯所用的飯,不要直接用冷飯,最好事先熱過,否則,炒出來的飯會太硬。在炒之前,將飯鋪在平盤上,讓水氣散發掉,即可避免炒出黏黏糊糊的飯。

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