什錦蔬菜牛腩鍋

什錦蔬菜牛腩鍋

什錦蔬菜牛腩鍋是一道美食,原料牛腩500克 荷蘭豆200克 聖女果20個 紫皮洋蔥半個 胡蘿蔔1根 小土豆8個(大土豆2個)

基本介紹

  • 中文名:什錦蔬菜牛腩鍋
  • 主要食材:牛腩
  • 調料:老抽1/2茶匙
調料,做法,

調料

料酒10ml 生抽3湯匙(45ml) 老抽1/2茶匙(3ml)鹽1茶匙

做法

1、把牛腩洗淨切成4cm見方的塊兒,荷蘭豆撕去筋膜後洗淨,聖女果洗淨後對半切開,洋蔥去皮,切成2cm寬的條,胡蘿蔔和土豆去皮後,切成4cm 見方的滾刀塊兒。
2、將鍋放在火上,用中火先將鍋加熱,然後往鍋中倒入油,待油溫4成熱時,放入洋蔥條,用中小火煸炒至洋蔥變成透明色(約1分鐘),倒入牛肉塊兒,炒至牛肉顏色發白後,倒入可以沒過牛肉的清水,大火煮燒開後,撇去浮沫。
3、將料酒和生抽、老抽倒入,調勻後,轉中火蓋上鍋蓋,小火煮40分鐘。
4、放入土豆塊,胡蘿蔔塊,一半量的聖女果,蓋上蓋子,繼續煮2分鐘後關火。不打開蓋子,利用鍋的溫熱把其他食物煮熟,約5分鐘。
5、如果你喜歡吃湯汁比較濃稠的牛肉鍋,可以打開蓋子,用大火繼續煮5分鐘,將湯汁收濃稠,最後放入荷蘭豆和剩餘的聖女果、鹽,大火,再煮30秒鐘即可。

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