《人類活過百歲奧秘》是一款Android平台的套用。
基本介紹
- 軟體名稱：人類活過百歲奧秘
- 軟體平台：Android
- 軟體大小：35.72MB
- 軟體語言：中文
套用介紹,支持版本,
套用介紹
本書是一本有病治病、無病防病，並能展現出人最佳生活方式和良好生活習慣的健康長壽書，是尋常百姓家庭必不可少的養生指南。 本書和人們的日常生活有著十分密切的關係，重點介紹了好的生活規律包括的方方面面，比如平衡膳食要有粗細糧搭配、葷素搭配、稠稀都有、一日三餐各占多少熱量，主食、果蔬、飲水各占多少份額，以及飲食方面要酸鹼平衡，還要注重維生素和礦物質每日的攝取量。 隨著人們物質生活水平的不斷提高，雖然餐桌上的食品豐富了，但維生素和礦物質攝入不足及不平衡所致的慢性病，如高血壓、高血脂、心臟病以及糖尿病等，有明顯增多的趨勢。我國死於慢性病的人數已占全部死亡人數的70%以上。醫學對絕大多數慢性病沒有很好的解決方法，只能堅持服藥維持現狀，使病情不再發展。而本書告訴人們從日常營養補充做起，使各種營養在人體內均衡，可以減少慢性病的發生，合理地吃也能吃掉發生慢性疾病的病灶。
支持版本
2.2及以上固件版本
