《人際舒適心理學：如何擺脫人際交往中的受傷感》是2021年廣西科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：人際舒適心理學：如何擺脫人際交往中的受傷感
- 作者：[日]加藤諦三
- 出版時間：2021年12月1日
- 出版社：廣西科學技術出版社
- ISBN：9787555116806
- 類別：心靈療愈
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
你是個時常為人際關係所擾，感覺受傷的人嗎？你覺得不被他人理解和接納，而他人覺得在你這裡無法獲得所求和所需，彼此好似隔著萬水千山的距離，無論怎么努力，心都無法傳達。日本國民心理學家加藤諦三說，處理不好人際關係的人，會有找不到自己的感覺，人生的幸福感也會大打折扣。
這本書正是針對人際關係的煩惱所寫。在書中，你會看到有50多年諮詢經驗的加藤教授，如何將精神分析的視角運用到各種人際現象中。他以大量諮詢故事為例，穿插心理學的理論和研究，時而帶你看看自己，時而帶你看看對方，幫你理清人際關係煩惱背後的真相。
通過這本書，你將獲得這些：告別不痛快的關係，改善溝通，認識自己，看清錯誤的人，釋放壓抑，把握人際交往的距離，建立正向的朋友圈，離幸福更近。
作者簡介
[日]加藤諦三（かとう たいぞう）
1938年生於日本東京，日本知名心理學家、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾研究所研究員、日本精神衛生學會顧問。
擅長用心理學的論據，通俗易懂地解讀現代人普遍關心的問題。擔任日本家喻戶曉的電台欄目《人生問題諮詢》的主持人長達半個世紀，2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。
著有《告別不安》《寫給失眠者的心理學》《情感暴力》《與內心的衝突和解》等眾多經典暢銷作品。
圖書目錄
序言
第一章 不會溝通產生的痛苦
了解自己的心聲
與感覺舒服的人溝通
怎樣找到值得信任的人
不了解自己就無法了解別人
“為人”即是“為己”
不要試圖把鱂魚變成鯨魚
承認自己的孤獨
不要被別人卸磨殺驢
知道自己朝著哪個方向前進
麻煩一大堆的人
通過“和誰交往”看清自己的內心
討厭一個人的深層次心理
