基本介紹
- 中文名:人蔘水泡菜
- 主要食材:白蘿蔔 2條,小黃瓜 5條
- 口味:鮮香
- 配料:糖、鹽
原料/調料,製作流程,營養價值,
原料/調料
(1)紅蘿蔔 1條 大白菜 1/2顆
(2)芹菜(切段) 1把(小) 蔥(切段) 5支 大蒜(切末) 10粒 人蔘須 1束1/3杯 水 6杯
製作流程
(1)將材料(1)洗淨瀝乾,白蘿蔔切塊,小黃瓜、紅蘿蔔切片,用鹽醃過後再加入5杯水。
(2)人蔘須洗淨後用1杯水浸泡備用。
(3)將芹菜、蔥、蒜分別洗淨瀝乾切好,加入上述材料及糖一起混合均勻,冷藏醃泡3天以上入味即可,約可保存1~2周。
營養價值
黃瓜 - ??黃瓜食用部分為幼嫩子房。果實顏色呈油綠或翠綠。鮮嫩的黃瓜頂花帶刺,誘人入食。果肉脆甜多汁,具有清香口味。 黃瓜的營養成分,含有...【所有黃瓜菜譜】
胡蘿蔔 - 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。據最新一期《大眾醫學》雜誌介紹,美國科學家的最新研究又證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使血中膽固醇降低...【所有胡蘿蔔菜譜】