人生智慧課：聽心理學家講述修心智慧

《人生智慧課:聽心理學家講述修心智慧》是2013年太白文藝出版社出版的圖書，作者是吳偉麗。

該書主要幫助讀者學會聆聽內心的聲音、掌控自己的情緒、讓快樂生活從心開始、養身從養心做起、對人口下要留情、掌控自己的情緒。

基本介紹

• 書名：人生智慧課:聽心理學家講述修心智慧
• 作者：吳偉麗
• ISBN：9787551305556 
• 頁數：232頁
• 出版社：太白文藝出版社
• 出版時間：2013年8月1日
• 開本：16

內容簡介

《人生智慧課:聽心理學家講述修心智慧》講述了世界上，改變命運的最大力量來自於心的力量。每個人的心力有三大塊，一是心魂的力量，二是心態的力量，三是心智的力量。在這三種心力之中，最關鍵的是心魂，即人的精神。一個人做事成功與否，決定於有沒有堅持到底的意志，有沒有百折不撓的韌勁，有沒有威武不屈的氣概。

圖書目錄

上篇走近神秘心理學
第一章解析心理學
揭開“心理現象”的神秘面紗
探尋心理學發展歷程
心理學在各個領域中的套用
回眸心理學的誕生及學科建立
講述心理學中的主要流派
第二章破譯經典心理學定律及效應
相悅定律
示弱定律
傾聽定律
蘑菇定律
雪中送炭定律
暗示效應
貝爾效應
安慰劑效應
酸葡萄效應
蔡戈尼效應
下篇聆聽心理學家的修心智慧
第三章聆聽內心的聲音
感官是記憶最忠實的奴僕
你的動作背叛了你的心
守住內心的平靜與安詳
不要讓自己與外界隔離
聽到手機鈴聲在響，其實什麼也沒有
顏色也能影響你的心情
噪聲來自你的心底
不是不疼，是你沒注意到疼痛
請放鬆你的心弦
心態決定生活
第四章掌控自己的情緒
不要隨便“鬧情緒”
別讓情緒左右你
憤怒是邪惡的魔鬼
嫉妒之心傷人又傷己
放鬆心情，消除焦慮
放下浮躁會讓你很快樂
抑鬱是快樂的殺手
自卑是成功的絆腳石
擺脫緊張的“齊氏效應”
讓自己成為生命的舵手
讓生活簡單一些
學會調節健康好情緒
……
第五章讓快樂生活從“心”開始
第六章養身從養心做起
第七章 口下留情腳下有路

作者簡介

吳偉麗，女，河南開封人，1983年18月出生，本科學歷，曾任圖書公司編輯，暢銷書作者，自由撰稿人，最喜讀書，涉獵文史，財經，管理，社科，職場，等諸多領域，多年來一直從事文化傳媒工作，具有完備的理論知識和豐富的實踐經驗。