人生幸福來源於自我和諧

《人生幸福來源於自我和諧》是2011年12月22日機械工業出版社出版的圖書，作者是葉建華。

基本介紹

• 書名：人生幸福來源於自我和諧
• 作者：葉建華
• ISBN：9787111364313
• 頁數：223
• 定價：25元
• 出版社：機械工業出版社
• 出版時間：2011年12月22日
• 裝幀：平裝
• 開本：32開

內容簡介

幸福已成為當今時代的熱詞。擁有幸福，是每個人的熱切追求。如何才能擁有幸福？這是一道需要智慧來解答的課題。本書將告訴讀者朋友，幸福來源於和諧，尤其需要修煉“再氣也要想開”和“得理也要讓人”的功夫。本書融入中國文化智慧，通過古今中外案例闡述了以下理念與方法：生氣傷身，惱怒喪智；調整目標，原諒自己；理解別人，化解怨氣；直面挫折，積極應對；日月交替，陰陽轉換；陽光心態，快樂人生；寬容大度，有德不孤；顧全大局，不計小節；百忍成金，尖刻招禍；與人方便，自己方便；真理相對，視角有別；堅持原則，弘揚正氣。本書作者精心烹製。

目錄

前言

第一章生氣傷身，惱怒喪智 人活一口氣 / 生氣為致病之源 / 惱怒容易喪智 / 不要被別人激怒 / 生氣不如爭氣 / 不要輕易生氣 / 心胸決定事業 /

第二章調整目標，原諒自己 不要嫉妒別人的成就 / 選擇適合自己的人生目標 / 人非聖賢，孰能無過 / 阿Q一下也無妨 /

第三章理解別人，化解怨氣 品味盲人摸象的寓意 / 對親友多一分理解 / 學會換位思考 / 沒有人會踢“死狗” / 職場走向可以預知 / 不要活在外界的掌聲里 / 價格圍繞價值上下波動 / 睜一隻眼閉一隻眼 / 不拿別人的錯誤懲罰自己 /

第四章直面挫折，積極應對 人生挫折不可避免 / 挫折是成長的動力 / 如何應對挫折 / 成就大業更要靠對手 / 將玻璃杯變成玻璃鋼杯 /

第五章日月交替，陰陽轉換 塞翁失馬，焉知非福 / 冬天來了，春天還會遠嗎？ / 讓不高興的事成為高興的事 / 風物長宜放眼量 /

第六章陽光心態，快樂人生 烏雲遮不住，終究要日出 / 為有半杯水而高興 / 鳥巢為我而蓋 / 用快樂覆蓋憂鬱 / 帶著微笑入眠 / 感謝讓我們生氣的人 /

第七章寬容大度，有德不孤 水往低處流，人向善處聚 / 有容乃大 / 得理也讓人 /

第八章顧全大局，不計小節 黃河九曲歸大海 / 把智慧的鋒芒收斂起來 / 得饒人處且饒人 / 饒人是一種自信的表現 / 增強大局意識 /

第九章百忍成金，尖刻招禍 忍得一時之氣，免得百日之憂 / 無人願意與尖刻之人為伍 / 舌頭比牙齒壽命長 / 忍讓是一種大智慧 / 忍耐是成功的品質 /

第十章與人方便，自己方便 給別人留情面，給自己留台階 / 寬容他人，輕裝上陣 / 禮讓是社交的潤滑劑 / 幫助別人就是幫助自己 /

第十一章真理相對，視角有別 每個人的知識都是有限的 / 讓別人把話講完 / 當好傾聽者 / 不要急於下結論 / 真理向前一步成謬誤 /

第十二章堅持原則，弘揚正氣 小事可糊塗 / 原則不可喪失 / 不要輕易將難事推給上司 / 提升與小人相處的技巧 /

後記