《人生就是要學會淡定》——一部內心強大的心靈手冊！擁有淡定，掌控人生命運：擁有淡定，活出生命品質。 一個胸無大志、目光短淺的人，是浮躁的，毫無淡定可言。淡定的人有著高尚的思想境界，有著追求事業的良好心態。能夠在紛繁複雜的生活中找回自己。能夠走出浮躁喧囂的世界，踏踏實實地乾好工作。認認真真地做好事業。《人生就是要學會淡定》共分八大部分，內容通俗易懂，文字清新雋永，讓讀者從書中學會淡定，學會從容面對人生，你就會對生活中的痛苦和快樂有所感悟，精神靈魂就會得到升華。自然也學會享受生命，創造自己的輝煌。本書由李朝暉編著。
基本介紹
- 書名：人生就是要學會淡定/心靈寬慰書系
- 出版社：中國商業出版社
- 頁數：288頁
- 開本：16
- 定價：32.00
- 作者：李朝暉
- 出版日期：2013年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7504480738
- 品牌：中國商業出版社
內容簡介,圖書目錄,文摘,序言,
內容簡介
一部內心強大的心靈手冊！擁有淡定，掌控人生命運：擁有淡定，活出生命品質。
淡定是一種境界，一種智慧，一種精神內涵，一種蓄積的驚人的力量。淡定不等於平庸，平庸的人只是平凡地生活著，而淡定的人則是蓄勢待發，是一種高修養的生活態度。
《人生就是要學會淡定》是一本關於心靈修養的通俗讀物，從直面人生的波折這個角度進行闡述，指導你如何在充滿誘惑的世界裡淡定前行，直奔目標，創造佳績。並配有大量通俗且具說服力的案例，幫助讀者以淡定從容的心態面對波折和困境，從而收穫成功的人生。本書由李朝暉編著。
淡定是一種境界，一種智慧，一種精神內涵，一種蓄積的驚人的力量。淡定不等於平庸，平庸的人只是平凡地生活著，而淡定的人則是蓄勢待發，是一種高修養的生活態度。
《人生就是要學會淡定》是一本關於心靈修養的通俗讀物，從直面人生的波折這個角度進行闡述，指導你如何在充滿誘惑的世界裡淡定前行，直奔目標，創造佳績。並配有大量通俗且具說服力的案例，幫助讀者以淡定從容的心態面對波折和困境，從而收穫成功的人生。本書由李朝暉編著。
圖書目錄
第一章 人生燦爛若朝霞，我自且歌且行
停下腳步，欣賞路邊的美景
人生淡定的美在於向前看
在適合自己的路上走下去
淡定是一種耐心的堅持
每個人都是一朵花
在淡定中積蓄生命的力量
在淡定中閱讀人生之書
淡定的人生是一種享受
靜下心來，發現生命的美妙
人生淡定也是一種滋味
第二章 不管風吹雨打，勝似鬧庭信步
不要哭泣，請記得歌唱
接受事實是克服不幸的第一步
樂行在坎坷人生路
福禍相依，要做到寵辱不驚
浮生若茶，笑看人生起伏
勇敢面對，黑暗終將會消退
心境平和才能快樂生活
選擇心情，選擇生活
每一杯水都需要沉澱
拿得起，還要放得下
第三章 處世還須淡定，人生難得糊塗
難得糊塗少爭執
心境淡定，才能寧靜致遠
靜下心來，方能抵住誘惑
心懷淡定，不做浮躁的俘虜
世事無常，我自微笑面對
達觀方可致遠
對流言蜚語一笑置之
淡定讓煩心事如清風拂面
對自己說“不要緊”
不淡定都是自找的
第四章 保持真我市色，做人簡單明白
保持自我真本色
獨一無二的玫瑰
心靈簡單生活就快樂
浮華褪盡，簡單最真實
樂觀的人活得簡單淡定
不必在乎別人的眼光
做心靈的清道夫
樹枝因修剪才有型
做真正的自己真好
散發自己的芳香
第五章 為自己鼓掌，感恩生活對你的折磨
遇到苦難，淡定不絕望
臥薪嘗膽是不服輸的淡定
豁達是人生磨礪後的淡定
感謝曾羞辱過你的人
苦難是人生最珍貴的財富
淡定讓苦難散發芳香
經受挫折也要淡定歌唱
永遠淡定地重新站起來
感謝苦難讓我們學會淡定
人生多磨鍊才能更淡定
第六章 選擇了淡定，生活就回報你微笑
你對生活笑，生活就不會對你哭
看淡生活中的不平事
隨性才能活得瀟灑
抱怨生活就是折磨自己
微笑如花，淡定如雲
淡定是成功“忍”道
學會淡定先要控制欲望
淡定的人懂得欣賞自己
把最美好的回報上帝
每一朵花都是美麗的
第七章 有愛就有感動，赤子之心勿蒙塵
堅定地握緊心中的陽光
父愛的力量淡定如山
媽媽的愛無處不在
砸不斷的親情
愛情需要淡定地品味
付出愛才會快樂
婚姻是愛情新的起點
愛情的定義
付出愛，心靈才會充實
第八章 人生難免多浮沉，花落花開皆知足
得意淡然，失意坦然
人生不會太圓滿
不以物喜不以已悲
淡定於坐自己的冷板凳
命運多變只是人生的磨礪
絕境中也會有生機
人生就是要屢敗屢戰
低谷是重新崛起的開始
順境或逆境，都要堅持自我
停下腳步，欣賞路邊的美景
人生淡定的美在於向前看
在適合自己的路上走下去
淡定是一種耐心的堅持
每個人都是一朵花
在淡定中積蓄生命的力量
在淡定中閱讀人生之書
淡定的人生是一種享受
靜下心來，發現生命的美妙
人生淡定也是一種滋味
第二章 不管風吹雨打，勝似鬧庭信步
不要哭泣，請記得歌唱
接受事實是克服不幸的第一步
樂行在坎坷人生路
福禍相依，要做到寵辱不驚
浮生若茶，笑看人生起伏
勇敢面對，黑暗終將會消退
心境平和才能快樂生活
選擇心情，選擇生活
每一杯水都需要沉澱
拿得起，還要放得下
第三章 處世還須淡定，人生難得糊塗
難得糊塗少爭執
心境淡定，才能寧靜致遠
靜下心來，方能抵住誘惑
心懷淡定，不做浮躁的俘虜
世事無常，我自微笑面對
達觀方可致遠
對流言蜚語一笑置之
淡定讓煩心事如清風拂面
對自己說“不要緊”
不淡定都是自找的
第四章 保持真我市色，做人簡單明白
保持自我真本色
獨一無二的玫瑰
心靈簡單生活就快樂
浮華褪盡，簡單最真實
樂觀的人活得簡單淡定
不必在乎別人的眼光
做心靈的清道夫
樹枝因修剪才有型
做真正的自己真好
散發自己的芳香
第五章 為自己鼓掌，感恩生活對你的折磨
遇到苦難，淡定不絕望
臥薪嘗膽是不服輸的淡定
豁達是人生磨礪後的淡定
感謝曾羞辱過你的人
苦難是人生最珍貴的財富
淡定讓苦難散發芳香
經受挫折也要淡定歌唱
永遠淡定地重新站起來
感謝苦難讓我們學會淡定
人生多磨鍊才能更淡定
第六章 選擇了淡定，生活就回報你微笑
你對生活笑，生活就不會對你哭
看淡生活中的不平事
隨性才能活得瀟灑
抱怨生活就是折磨自己
微笑如花，淡定如雲
淡定是成功“忍”道
學會淡定先要控制欲望
淡定的人懂得欣賞自己
把最美好的回報上帝
每一朵花都是美麗的
第七章 有愛就有感動，赤子之心勿蒙塵
堅定地握緊心中的陽光
父愛的力量淡定如山
媽媽的愛無處不在
砸不斷的親情
愛情需要淡定地品味
付出愛才會快樂
婚姻是愛情新的起點
愛情的定義
付出愛，心靈才會充實
第八章 人生難免多浮沉，花落花開皆知足
得意淡然，失意坦然
人生不會太圓滿
不以物喜不以已悲
淡定於坐自己的冷板凳
命運多變只是人生的磨礪
絕境中也會有生機
人生就是要屢敗屢戰
低谷是重新崛起的開始
順境或逆境，都要堅持自我
文摘
人生就像是一次旅行。人們總是忙於奔赴目的地，卻往往忽略了路邊的風景。
人生的旅程就像是坐火車，都是一個目的地，從一個起點到終點，但有的人聊天，有的人睡覺，有的人玩撲克，有的人埋頭看書，有的人欣賞沿途的風光。到達終點站，每個人卻收穫不同，有的人說太悶了，有的人說太辛苦了，有的人說路上的風光很美。不難看出，收穫最多、心情最愉快的還是沿途欣賞風光的那些人。
王強去出差，火車擁擠。他站在車廂里，心想：兩個小時的路程，中途將有人陸續下車。或許可以搶個座位。
王強與一位老者並肩站在窗邊，不時感受到來自多方的壓力。人的確太多了，有個座位就好了。
於是，王強問鄰座的男子：“你在哪裡下車?”他說：“下一站。”王強非常高興，於是時刻準備著搶座位。
30分鐘後，火車到站了。很多人下車。王強剛要坐下，一位壯漢一個箭步沖了過來。搶占了座位。
王強鬱悶死了，惱火地瞪著他，但又無可奈何，只好繼續站著。
一會兒，王強在嘈雜中聽見一聲嘆息，是那位老者發出的。他依然凝神窗外，嘴角露出笑意。順著他的眼光望去，是一條河，波光粼粼，河上有點點小帆。
“窗外的景色很美啊!”老者說。
王強隨口敷衍：“是啊。”
老者說：“那田地，那河流，那山脈，美不勝收啊。”
王強吃吃地笑了。老者不解地看著他問：“不是嗎?”王強連忙回答：“是的，是的。”老者似乎明白了什麼：“笑我迂腐吧!”
老者沉默片刻，忽然非常親切地拍拍王強的肩膀：“年輕人，大家都在搶座位，卻沒人留心窗外的風景，真的很遺憾。這段路，就非得坐過去嗎?就不能一路欣賞著沿途的風景過去嗎?”
王強聽了，內心有些觸動。
老者接著說：“我年輕時，為了眼前的東西，錯過了很多更好的機會；現在，我不再關心這些，只想多看看遠處的風景。”
王強若有所悟，默默地欣賞起路邊的風景……
人生苦短，我們為什麼要一生忙於名利，而錯過人生路途中的美景呢?很多時候，我們都會因為時間緊迫而匆匆趕路，或者因為目的地有著這樣那樣的等待而自顧往前，我們不曾留意路邊的風景，也不願過多的停留。但當有一天也許只是公車過站或者提早下車，偶然間你發現原來路邊的風景這么美，甚至比你要尋找的桃花源更精緻。
多年未曾聯繫的大學同學，一日突然路過我的小城，跑來見我。
同學來自大都市，那裡有直通雲霄的摩天大樓，有鮮亮明艷的佳人和轎車，有精緻的咖啡廳、音樂吧，時尚的風吹啊吹啊，吹開一城的芳華，更兼有若干的景點，每一處都是遊人絡繹不絕，讓人神往不已。
小城卻是一片狹小的天空。所以得知同學要來，我手忙腳亂好好一頓準備，我甚至把家裡的窗簾換了，碗盞換了，以便配得上大都市的優雅。
同學是在晚間到的，我精心準備了晚飯，她卻提出要逛小吃街去吃小吃。我百般推託，我說那街實在沒逛頭，不及你們大城市的百分之一，那小吃也沒什麼特色。無非是些下崗工人，擺個小攤，下下餛飩、麵條什麼的。同學卻興趣盎然。無奈，只得陪她走一遭。
每一處我走熟的地方，在同學眼裡，競都入得景來。她掛在胸前的數位相機，不住地咔嚓著。我在一旁笑她，是不是大魚大肉吃多了，看到鄉村的野菜，也覺得新鮮了?同學含笑不語，一圈逛下來，竟是滿足得很，然後，餛飩攤上要上一碗餛飩，吸溜吸溜地，她吃得精光。
回家。把她拍的照片輸入我的電腦中，當一幅幅畫面在我面前展開時。我突然驚詫地發現，這個我生活了好多年的城市，它對我，竟是如此的陌生：靜靜閃爍的霓虹燈下，一對情侶在散步，仿佛聽見他們親昵著的幸福和甜蜜，整個畫面美若輕嵐；露天廣場，裸露的台階上，泊滿月光，背景，是一幢一幢的住宅樓，每一個視窗，都亮著溫暖的燈光，淡定從容……
我嘆，呵，真沒想到……
同學笑了，說，這就叫熟悉的地方沒有風景。其實不是沒有啊。而是我們的眼睛麻木了。
只一句，就如醍醐灌頂。
我想起一位詩人寫的一首詩來：你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你；明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。
別處的風景總是對我們造成無限的誘惑，我們像追風的貓似的，追著跑，因得不到而沮喪而感嘆，卻永遠不知道，在別人眼裡，我們也是他們追尋的風景。這就如同愛情，如同幸福，我們追尋很久，回頭才發現，它原來一直就在這裡，就在那看似平淡的一鼎一罐之中。
隨著社會的不斷變化，人們越來越沒有時間去尋求生命中的驚奇和美麗了，他們只在乎地位、金錢和權力。許多人為了不落人後，已經花去了自己大部分時間與精力，很遺憾，他們已經沒有什麼閒情逸緻來看路邊的風景了，他們只是忙著趕赴目的地。等到他們到達目的地時，卻發現最美好的東西，已經被自己錯過了。
其實，何必活得那么累?為什麼不留下一點時間讓自己欣賞一下路邊的好風景呢?人生路上所有的東西，不因你的擔憂而失去，也不因你的期待而成真，要看自己去如何欣賞。生活雖然很平凡，但你用美麗的心情去欣賞，就能帶來屬於你的燦爛風景。P3-5
人生的旅程就像是坐火車，都是一個目的地，從一個起點到終點，但有的人聊天，有的人睡覺，有的人玩撲克，有的人埋頭看書，有的人欣賞沿途的風光。到達終點站，每個人卻收穫不同，有的人說太悶了，有的人說太辛苦了，有的人說路上的風光很美。不難看出，收穫最多、心情最愉快的還是沿途欣賞風光的那些人。
王強去出差，火車擁擠。他站在車廂里，心想：兩個小時的路程，中途將有人陸續下車。或許可以搶個座位。
王強與一位老者並肩站在窗邊，不時感受到來自多方的壓力。人的確太多了，有個座位就好了。
於是，王強問鄰座的男子：“你在哪裡下車?”他說：“下一站。”王強非常高興，於是時刻準備著搶座位。
30分鐘後，火車到站了。很多人下車。王強剛要坐下，一位壯漢一個箭步沖了過來。搶占了座位。
王強鬱悶死了，惱火地瞪著他，但又無可奈何，只好繼續站著。
一會兒，王強在嘈雜中聽見一聲嘆息，是那位老者發出的。他依然凝神窗外，嘴角露出笑意。順著他的眼光望去，是一條河，波光粼粼，河上有點點小帆。
“窗外的景色很美啊!”老者說。
王強隨口敷衍：“是啊。”
老者說：“那田地，那河流，那山脈，美不勝收啊。”
王強吃吃地笑了。老者不解地看著他問：“不是嗎?”王強連忙回答：“是的，是的。”老者似乎明白了什麼：“笑我迂腐吧!”
老者沉默片刻，忽然非常親切地拍拍王強的肩膀：“年輕人，大家都在搶座位，卻沒人留心窗外的風景，真的很遺憾。這段路，就非得坐過去嗎?就不能一路欣賞著沿途的風景過去嗎?”
王強聽了，內心有些觸動。
老者接著說：“我年輕時，為了眼前的東西，錯過了很多更好的機會；現在，我不再關心這些，只想多看看遠處的風景。”
王強若有所悟，默默地欣賞起路邊的風景……
人生苦短，我們為什麼要一生忙於名利，而錯過人生路途中的美景呢?很多時候，我們都會因為時間緊迫而匆匆趕路，或者因為目的地有著這樣那樣的等待而自顧往前，我們不曾留意路邊的風景，也不願過多的停留。但當有一天也許只是公車過站或者提早下車，偶然間你發現原來路邊的風景這么美，甚至比你要尋找的桃花源更精緻。
多年未曾聯繫的大學同學，一日突然路過我的小城，跑來見我。
同學來自大都市，那裡有直通雲霄的摩天大樓，有鮮亮明艷的佳人和轎車，有精緻的咖啡廳、音樂吧，時尚的風吹啊吹啊，吹開一城的芳華，更兼有若干的景點，每一處都是遊人絡繹不絕，讓人神往不已。
小城卻是一片狹小的天空。所以得知同學要來，我手忙腳亂好好一頓準備，我甚至把家裡的窗簾換了，碗盞換了，以便配得上大都市的優雅。
同學是在晚間到的，我精心準備了晚飯，她卻提出要逛小吃街去吃小吃。我百般推託，我說那街實在沒逛頭，不及你們大城市的百分之一，那小吃也沒什麼特色。無非是些下崗工人，擺個小攤，下下餛飩、麵條什麼的。同學卻興趣盎然。無奈，只得陪她走一遭。
每一處我走熟的地方，在同學眼裡，競都入得景來。她掛在胸前的數位相機，不住地咔嚓著。我在一旁笑她，是不是大魚大肉吃多了，看到鄉村的野菜，也覺得新鮮了?同學含笑不語，一圈逛下來，竟是滿足得很，然後，餛飩攤上要上一碗餛飩，吸溜吸溜地，她吃得精光。
回家。把她拍的照片輸入我的電腦中，當一幅幅畫面在我面前展開時。我突然驚詫地發現，這個我生活了好多年的城市，它對我，竟是如此的陌生：靜靜閃爍的霓虹燈下，一對情侶在散步，仿佛聽見他們親昵著的幸福和甜蜜，整個畫面美若輕嵐；露天廣場，裸露的台階上，泊滿月光，背景，是一幢一幢的住宅樓，每一個視窗，都亮著溫暖的燈光，淡定從容……
我嘆，呵，真沒想到……
同學笑了，說，這就叫熟悉的地方沒有風景。其實不是沒有啊。而是我們的眼睛麻木了。
只一句，就如醍醐灌頂。
我想起一位詩人寫的一首詩來：你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你；明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。
別處的風景總是對我們造成無限的誘惑，我們像追風的貓似的，追著跑，因得不到而沮喪而感嘆，卻永遠不知道，在別人眼裡，我們也是他們追尋的風景。這就如同愛情，如同幸福，我們追尋很久，回頭才發現，它原來一直就在這裡，就在那看似平淡的一鼎一罐之中。
隨著社會的不斷變化，人們越來越沒有時間去尋求生命中的驚奇和美麗了，他們只在乎地位、金錢和權力。許多人為了不落人後，已經花去了自己大部分時間與精力，很遺憾，他們已經沒有什麼閒情逸緻來看路邊的風景了，他們只是忙著趕赴目的地。等到他們到達目的地時，卻發現最美好的東西，已經被自己錯過了。
其實，何必活得那么累?為什麼不留下一點時間讓自己欣賞一下路邊的好風景呢?人生路上所有的東西，不因你的擔憂而失去，也不因你的期待而成真，要看自己去如何欣賞。生活雖然很平凡，但你用美麗的心情去欣賞，就能帶來屬於你的燦爛風景。P3-5
序言
一個胸無大志、目光短淺的人，是浮躁的，毫無淡定可言。淡定的人有著高尚的思想境界。有著追求事業的良好心態，能夠在紛繁複雜的生活中告別“聲色犬馬”，走出浮躁喧囂的世界，真正靜下心來，踏踏實實地乾好工作，認認真真地做好事業。然而，在現在這樣一個“浮躁”的年代。又有多少人能夠堅守住淡定呢?
有很多時候我們需要自始至終保持淡定，以等待屬於自己的那一刻。淡定的人都善於等待，周潤發等待過，劉德華等待過，周星馳等待過，王菲等待過，張藝謀也等待過……看到了他們如今的功成名就，你可曾看到當初他們的淡定和耐心?
人生總會遇到挫折，總會有低潮，總會有不被人理解的時候，總會有要低聲下氣的時候，這既是人深感無助的時候，也恰恰是人生最關鍵的時候，因為大家都會碰到挫折，而大多數人都挺不住，過不了這個門檻，你挺住了，你就成功了。在這樣的時刻，我們需要耐心並滿懷信心地去等待，相信生活不會放棄你，機會總會來的。路要一步步地走，雖然到達成功終點的那一步很激動人心。但大部分的腳步是平凡甚至枯燥的。沒有這些腳步，或者耐不住這些平凡枯燥中的困苦，你終歸無法迎來最後那激動人心的時刻。
你可曾看到金馬獎影帝在街邊擺地攤?你可曾看到德雲社一群人在劇場裡給一位觀眾說相聲?你可曾看到周星馳當年的角色甚至連一句台詞都沒有?每一個成功者都有一段低沉苦悶的日子，閉上眼睛，幾乎就能想像得出來他們當年借酒澆愁的樣子，也可以想像得出他們為了生存而掙扎的窘迫。在他們一生中最燦爛美好的日子裡，他們渴望成功，但卻兩手空空，一如現在的你。沒有人保證他們將來一定會成功，而他們選擇的是淡定地等待。
在這個到處都充滿著誘惑的世界，有多少生命走出了象牙塔卻墮落在罪惡的深淵?一個人無論你怎樣的優秀，無論你怎樣的成功，無論你是怎樣的富裕，也無論你是怎樣的超凡出眾，只要你失去淡定，受不得清苦，你精神的家園就會被雜草侵占，你心靈的淨土就會被邪念玷污，你生命的底線就會被欲望突破，你就極有可能從此徘徊在黑暗與痛苦裡飽受鞭撻和譴責，甚至將自己的所有都徹底葬送。
人哪!你為什麼躍躍欲試?你為什麼這樣急於求成?你要保有一顆淡定的心，因為成功的輝煌就隱藏在它的背後。淡定是一種心境，一種智慧，一種精神內涵，一種蓄積的驚人的力量。也許與淡定為伴是低潮和痛苦的。但淡定不是一首悲歌，而是一條不疾不徐向前流淌的大河，在迂迴曲折中孕育出人生真正的成功。
淡定是無欲則剛的人生態度。學會淡定，你就會對生活中的痛苦和快樂有所感悟，精神靈魂就會得到升華，自然也學會享受生命，創出自己的一番成績。
有很多時候我們需要自始至終保持淡定，以等待屬於自己的那一刻。淡定的人都善於等待，周潤發等待過，劉德華等待過，周星馳等待過，王菲等待過，張藝謀也等待過……看到了他們如今的功成名就，你可曾看到當初他們的淡定和耐心?
人生總會遇到挫折，總會有低潮，總會有不被人理解的時候，總會有要低聲下氣的時候，這既是人深感無助的時候，也恰恰是人生最關鍵的時候，因為大家都會碰到挫折，而大多數人都挺不住，過不了這個門檻，你挺住了，你就成功了。在這樣的時刻，我們需要耐心並滿懷信心地去等待，相信生活不會放棄你，機會總會來的。路要一步步地走，雖然到達成功終點的那一步很激動人心。但大部分的腳步是平凡甚至枯燥的。沒有這些腳步，或者耐不住這些平凡枯燥中的困苦，你終歸無法迎來最後那激動人心的時刻。
你可曾看到金馬獎影帝在街邊擺地攤?你可曾看到德雲社一群人在劇場裡給一位觀眾說相聲?你可曾看到周星馳當年的角色甚至連一句台詞都沒有?每一個成功者都有一段低沉苦悶的日子，閉上眼睛，幾乎就能想像得出來他們當年借酒澆愁的樣子，也可以想像得出他們為了生存而掙扎的窘迫。在他們一生中最燦爛美好的日子裡，他們渴望成功，但卻兩手空空，一如現在的你。沒有人保證他們將來一定會成功，而他們選擇的是淡定地等待。
在這個到處都充滿著誘惑的世界，有多少生命走出了象牙塔卻墮落在罪惡的深淵?一個人無論你怎樣的優秀，無論你怎樣的成功，無論你是怎樣的富裕，也無論你是怎樣的超凡出眾，只要你失去淡定，受不得清苦，你精神的家園就會被雜草侵占，你心靈的淨土就會被邪念玷污，你生命的底線就會被欲望突破，你就極有可能從此徘徊在黑暗與痛苦裡飽受鞭撻和譴責，甚至將自己的所有都徹底葬送。
人哪!你為什麼躍躍欲試?你為什麼這樣急於求成?你要保有一顆淡定的心，因為成功的輝煌就隱藏在它的背後。淡定是一種心境，一種智慧，一種精神內涵，一種蓄積的驚人的力量。也許與淡定為伴是低潮和痛苦的。但淡定不是一首悲歌，而是一條不疾不徐向前流淌的大河，在迂迴曲折中孕育出人生真正的成功。
淡定是無欲則剛的人生態度。學會淡定，你就會對生活中的痛苦和快樂有所感悟，精神靈魂就會得到升華，自然也學會享受生命，創出自己的一番成績。
