人生保健（上下冊）

《人生保健（上下冊）》是2012年中醫古籍出版社出版的圖書，作者是郭松濤。

基本介紹

• 書名：人生保健（上下冊）
• 作者：郭松濤 
• ISBN：9787515201481
• 頁數：1458
• 定價：298.00元
• 出版社：中醫古籍出版社
• 出版時間：2012-2

內容簡介

《人生保健(套裝上下冊)》，歷時19年，參閱各類文獻300多種，編者依據自己的學習和實踐，力圖將基礎性、知識性、科普性、實用性融為一體，增強可讀性。編寫《人生保健(套裝上下冊)》的目的，是想讓每一位讀者都能在《人生保健(套裝上下冊)》中查找到自己想要的保健答案，讓每一位讀者都能健康長壽。希望人們樹立健康新觀念，健康地吃，健康地穿，健康地工作，健康地玩，健康地睡，建立科學健康的生活方式，健康生活每一天，盡情享受美好生命。

目錄

上冊
第一卷 保健常識
第二卷 保健歌言
第三卷 食療保健
第四卷 藥療保健
第五卷 體療保健
第六卷 心療保健
下冊
第七卷 四季保健
第八卷 婦女保健
第九卷 嬰幼兒保健
第十卷 老年保健
參考文獻
後記