人生不能沒有伴：找回各種關係里的安心感

內容簡介

最暖心的「療愈嚮導」許皓宜，繼《與父母和解》後，邁向人與人之間的「偶然撞遇」，走進「找伴、作伴、相伴」的探索旅程。 ★首刷限量！隨書附贈精美「解結卡」，解開心結，寫下真心話、綁上緞帶，送給對方，當對方打開卡片，心結也隨之解開～為什麼，我總是無法愉快的與人相處？為什麼，我總是在別人身上溫習不完美的自己？為什麼，我總是被「讓我挫折又糾結」的人深深吸引？每段關係里，都有解不開的情結與鬼影，人我關係的問題，其實都是「沒辦法信任關係」的問題。最棒的關係，是在人前能忘我，卻不失去自我，你得先學會「和自己作伴」，從「我」找到「我們」，各種好關係才會隨之而來。最暖心的「療愈嚮導」許皓宜，旁徵博引各種心理動力學概念，引你回顧並化解童年、成長時所留下，那些跨不過的情結。觀賞一場又一場似曾相識的內心小劇場，面對並解放內心無法放過自己的遺憾，然後...(展開全部) 最暖心的「療愈嚮導」許皓宜，繼《與父母和解》後，邁向人與人之間的「偶然撞遇」，走進「找伴、作伴、相伴」的探索旅程。 ★首刷限量！隨書附贈精美「解結卡」，解開心結，寫下真心話、綁上緞帶，送給對方，當對方打開卡片，心結也隨之解開～為什麼，我總是無法愉快的與人相處？為什麼，我總是在別人身上溫習不完美的自己？為什麼，我總是被「讓我挫折又糾結」的人深深吸引？每段關係里，都有解不開的情結與鬼影，人我關係的問題，其實都是「沒辦法信任關係」的問題。最棒的關係，是在人前能忘我，卻不失去自我，你得先學會「和自己作伴」，從「我」找到「我們」，各種好關係才會隨之而來。最暖心的「療愈嚮導」許皓宜，旁徵博引各種心理動力學概念，引你回顧並化解童年、成長時所留下，那些跨不過的情結。觀賞一場又一場似曾相識的內心小劇場，面對並解放內心無法放過自己的遺憾，然後才能發現，原來每段好與不好的關係，都可以很有意義！在關係中發生的一切，都是兩人的「共同演出」，當一段人我關係出現問題，請回頭想想，你和其他人如何詮釋彼此的內心戲： l 我與我自己：有時候，並不是「這個人做了什麼」讓我難受，更有可能是「我自己的難受」讓我難受。有時候討厭一個人，其實只是在別人身上，看到討人厭的自己。我與父母：從小，父母通常同時提供我們「興奮開心」與「責難挫敗」兩種經驗，所以成年後，如果一個人只是總讓我們感受到「興奮開心」而沒有「責難挫敗」，這段關係也就顯得不那么吸引人了。那些讓我們感到挫敗，卻又被我們喜歡的人，正是幫助我們練習「在挫折時也能愛自己」的人。 ◆各界推薦呂秋遠、鄧惠文、張曼娟、朱衛茵、蘇絢慧（咨商心理師，心理療愈作家）、女王（作家）、律師娘／林靜如（律師，作家）、趙文滔（國立台北教育大學心理與咨商學系副教授）、林方晧（咨商心理師，華人心理治療研究發展基金會家庭及婚姻治療師）許皓宜咨商心理師，曾在大專教學多年，也曾走入醫院和小區，聆聽發生在不同場域的故事。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練，是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。長期於公共電視「爸媽囧很大」等節目擔任客座來賓＆親子教育專家，並為《親子天下》嚴選部落客。隨年歲往上攀爬，她越體會：人們在關係與自我的探尋中，內心所盼所求，不過「真誠」二字而已。所以她離開咨商專業系所的教學，真誠地回到自己初衷所愛的書寫——以一種面對人心的深刻與同理。她的口吻直接而犀利，筆調溫暖而幽默，從自己、父母到周圍的人，以及許許多多的關係，寫出了發生在我們內心深處的故事，也記錄了我們記憶中不同典範的關係。只願，我們能從各種曾經無法理解的人我關係中，發現那裡頭原來具有認識自我的深刻意義。然後同意，原來我們生而都自有一種獨特的價值與魅力。國立台灣師範大學博士，現專職任教...(展開全部) 許皓宜咨商心理師，曾在大專教學多年，也曾走入醫院和小區，聆聽發生在不同場域的故事。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練，是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。長期於公共電視「爸媽囧很大」等節目擔任客座來賓＆親子教育專家，並為《親子天下》嚴選部落客。隨年歲往上攀爬，她越體會：人們在關係與自我的探尋中，內心所盼所求，不過「真誠」二字而已。所以她離開咨商專業系所的教學，真誠地回到自己初衷所愛的書寫——以一種面對人心的深刻與同理。她的口吻直接而犀利，筆調溫暖而幽默，從自己、父母到周圍的人，以及許許多多的關係，寫出了發生在我們

人生不能沒有伴：找回各種關係里的安心感

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