人參羊肉片

人參羊肉片

人參羊肉片是一道美食,製作材料有羊肉等。

基本介紹

  • 中文名:人參羊肉片
  • 主料:羊肉
  • 功效:補氣補血
  • 菜系:家常菜
材料簡介,製作方法,健康保健,

材料簡介

主料:羊肉(瘦)500克
輔料:人參10克
調料:大蔥10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,植物油25克,醬油10克,鹽4克,味素2克

製作方法

1. 將人參切片煎汁;
2. 羊肉片洗淨切絲;
3. 生薑洗淨切細;
4. 蒜切末;
5. 然後將炒跨符抹鍋置火上加熱,倒入植物同燒熱;
6. 將蔥花、蒜末、生薑煸香邀鍵慨;
7. 放入羊肉片用人參汁燜炒;
8. 加入食鹽、醬油、戰凳頁碑味素炒至嫩熟出鍋即成。

健康保健

1. 補氣補血;
2. 適用於年老體弱、氣血不足、身體消瘦、肢冷等狀。
小帖士-食物相剋:
人參:人參不蘭蘭宜與茶同服,反獄項鑽黎蘆,畏五靈脂,鞏嫌捆淋惡皂莢、鹵鹼,黑豆,汽拔鞏動紫石英

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