五香湯

五香湯

五香湯,主要原料為荊芥頭,主要功效為疏解肝鬱。

基本介紹

  • 中文名:五香湯
  • 主要原料:荊芥頭
  • 主要食用功效:疏解肝鬱
  • 方法:準備蘭香、荊芥頭等中藥材
名稱,方法,

名稱

五香湯

方法

準備蘭香、荊芥頭、零陵香、白檀香、木香五味中藥材,都有芳香身體和驅濁的功能,將這些藥材放在砂鍋中,煮半個小時,藥材不用放很多,每樣10克就足夠了,然後再倒入在浴盆里。最好能堅持連續泡15天,這是一個療程,你將會有很大的改變。
再來,不要多吃酸的食物,肝氣已很旺盛了,再吃酸的,更增加肝臟的勢頭,適當吃點甜的能夠幫助扶脾。紅棗可以每天喝,最好切碎泡茶。還有茉莉花,能疏解肝鬱,使心胸開闊,生薑茶、菊花茶也是不錯的選擇。

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