五豆雜糧飯

基本介紹

• 中文名：五豆雜糧飯
• 主要食材：黃豆，紅豆
• 分類：飯

用料

材料	用量
黃豆	10g
紅豆	10g
黑豆	10g
眉豆	10g
綠豆	10g
燕麥	10g
蕎麥	10g
大米	50g
水	適量

做法

1. 雜糧事先洗淨，用清水泡約五個小時

2. 大米淘洗乾淨；把雜糧與大米混在一起，加入適量的水

3. 入高壓鍋中煲約10分鐘，解壓後弄鬆軟即可