五行精油

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木行精油

中醫一般將軀體修長、挺直、清瘦、骨節明顯、手指細而多紋，皮膚表面浮筋畢露，膚色帶青，性格較為敏感、情緒化的人，稱之為木行之人。五行之中肝木相通，所以木行之人肝氣較為旺盛，容易虛陽上浮，氣機鬱積，出現頭暈頭痛、情緒憂鬱、胸脅脹滿。頰部色素沉著等氣滯血瘀等異常。因此木行之人在養生保健、防病除疾時，需特別注意柔肝潛陽、行氣解郁，改善機體的神經、內分泌系統功能，以增強機體的新陳代謝，達到鎮靜抗壓、舒緩情緒、提腦醒神的目的。

精油配方：檸檬，迷迭香，胡蘿蔔子，天竺葵，葡萄柚等。

火行精油

因火行多具有炎熱向上的特點，所以火行之人上半身都比較魁梧，頭尖、鼻尖，耳露、目露，行動急躁，發須少，面色紅潤，性情興奮容易；衝動。五行之中火屬心，因此心火旺盛時，常會出現靜脈曲張、面部潮紅、口乾便秘、皮膚油膩、暗瘡滋生、紅血絲等症狀。中醫以為：火行之人當以降火為先，所謂“熱者寒之、實者瀉之”，以抑制過於興奮的腦下垂體、神經、內分泌腺功能，平衡和改善體內的血液循環，擴張血管保護心臟、同時針對體內的炎症，清熱消炎、驅除火毒。

精油配方：橙花、葉，玫瑰，熏衣草，薄荷，尤加利。

土行精油

土行之人，形體厚重，腰腹肥圓，頭面厚大，鼻準豐隆，口闊唇厚，手足皆厚，面色明而黃潤，性情忠厚缺乏活力。中醫將脾胃稱為中土，所以土氣偏重之人食慾較為亢進，經常可因暴飲暴食、貪圖美味佳肴而誘發胃腸炎、消化不良、大便秘結、肥胖症、糖尿病等；此外土形之人濕氣偏盛，容易引發風濕痛、痛風、關節炎等疾病。因而對於土行之人，宜將平衡植物神經功能、健胃整腸、促進機體的消化吸收代謝功能，作為其養生保健的重點。

精油配方：肉豆蔻，茴香，芹菜子、葉，洋甘菊，葡萄柚。

金行精油

凡面方、耳正、眉清目秀、手端小而方，皮膚白淨，性格清高孤僻，善於變化的人，五行中將其稱為金行之人。由於金主燥屬肺，所以金行之人，外表看似鮮光油亮，其實體內缺水，津液不足，皮膚乾燥鬆弛，顴骨處容易生斑，容易引發呼吸系統疾病。因而金行之人，需經常關心體內的淋巴循環、津液代謝、機體的免疫功能，注意感冒等呼吸道疾病的預防，滋陰生津，潤肺防燥，保護皮膚和呼吸道的健康。

精油配方：茉莉，佛手柑，依蘭，檀香，熏衣草，胡蘿蔔子。

水行精油

水的特點是清冷向下，因此水行之人很容易出現肢體浮腫，尤其是下半身肥胖，四肢冰冷，畏寒，喜靜厭動，性功能低下，膚色暗沉偏黑，面部暗瘡色斑則多位於下頜、口唇周圍，女性患者還可伴有痛經、月經不調、白帶異常等症狀。中醫將此歸之子腎陽虛虧、水濕停聚所致，須採用溫腎壯陽、利尿排毒，調經理帶的方法，促進體內荷爾蒙的分泌，調整泌尿、生殖、系統的平衡，預防腎、膀胱、子宮、腎上腺、卵巢等器官疾患發生。