五穀雜糧瘦肉粥

基本介紹

• 中文名：五穀雜糧瘦肉粥
• 主要食材：木耳，豬瘦肉
• 分類：粥

用料

材料	用量
木耳	10朵
豬瘦肉	300克
當歸	一小節
紅豆	一小把
綠豆	一小把
黑豆	一小把
玉米粒	一下把
枸杞子	幾粒
花生米	一把
姜	一塊切碎
蔥花	一根切碎

做法

1. 把所有的乾糧泡3個小時，等當歸泡熟後切碎
2. 蔥和姜切碎
3. 瘦肉剁碎
4. 把白米粥先熬制7分熟，另一鍋熬水，待水開，把所有的五穀雜糧放進去熬10分鐘。再放入熬到7分熟的粥！把瘦肉粒用點開水掰碎（直接放容易不散開），再放入粥里同熬，再放入姜粒！放少許的鹽在粥里調味！熬10分鐘，起鍋後，放入蔥花即可！味道超級好，而且很營養！