《五福萬壽丹書》是明天啟四年(1624)龔居中編撰,鄭之僑增補的一部養生類中醫著作。
基本介紹
- 作品名稱:五福萬壽丹書
- 作者:龔居中
- 創作年代:明代
- 類別:中醫著作
- 卷數:6
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
是書前五卷各為“一福”,合日五福,末卷為“六壽”。一福安養篇,詳載飲食、居處調攝,示人以守神保形卻病養生之法;二福延齡篇,詳論頹齡之源及延齡之道,轉引各家導引動法近五十種,圖文並茂,詳載各功法功效、習練法及配合服用之方藥,並載二十二種調息治病法;三福服食篇,詳載飲食宜忌,並載補益方藥及日常飲食中動植物類食物的修制、煎煮、服食法及注意事項等;四福採補,詳論房事之宜忌、利弊,防止縱慾損壽;五福玄修篇,內容多引自《陳虛白規中指南》,並附以己見,主論道家內丹功法,詳述煉丹功程式及內丹三要;六壽清樂篇,敘述恰情風月山水之趣,超凡脫俗以求長壽之道。是書內容全面系統,為研究養生學的重要參考文獻。
作者簡介
龔居中,生卒年不詳,字應圓,別號如虛子,江西金溪人,明代醫家。精通醫術,擅長內、外、婦、兒諸科。著有《痰火點雪》(又名《紅爐點雪》),詳論肺結核的證治,另著《外科百效全書》、《福壽丹書》、《四百味歌括》等書,對中醫學的發展頗有貢獻,其中《四百味歌括》更成為後世許多中醫學者的初學讀本。