五彩斑斕糕,口味清淡適合老人,孩子,白領,孕婦喔!
基本介紹
- 中文名:五彩斑斕糕
- 主要原料:250g年糕
- 特徵:色,香,味俱全
- 注意:年糕容易粘鍋
簡介,食材,製作步驟,小貼士,
簡介
這道菜色,香,味俱全了,都是營養的食材,玉米,胡蘿蔔,呵呵,不說了,下
用餐人數:3-4人
食材
配料
適量油
適量鹽
適量雞精
適量大蔥
適量青紅椒
適量玉米粒
適量豌豆粒
1根胡蘿蔔
半根方腿
半個洋蔥
2根蒜苗
適量姜
製作步驟
1所有食材,胡蘿蔔,方腿切片,青紅椒切圈,粒
2鍋里倒適量油
3燒熱後加入蔥和薑絲爆香
4在倒入年糕翻炒30秒
5再倒入胡蘿蔔,玉米,豌豆翻炒,在加鹽倒入適量水中火煮,3分鐘,在加入洋蔥粒,蒜苗,方腿片雞精翻炒均勻即可
6好了
小貼士
年糕容易粘鍋,倒鍋里以後要不停快速翻炒,煮的時候要蓋鍋蓋,但是煮的過程中也要翻炒,以免糊掉