五味枸杞水

五味枸杞水是一道飲品，主要原料有五味子、枸杞等。

基本介紹

• 中文名：五味枸杞水
• 主要原料：五味子二錢，枸杞三錢
• 是否含防腐劑：否
• 副作用：無

原料

材料：五味子二錢，枸杞三錢。

做法

枸杞洗淨，切碎；五味子取房中用醋加工好的，洗淨；將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼後飲用。

養生原理

五味子，俗稱山花椒、秤砣子、藥五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味”，故有五味子之名。中藥功效在於滋補強壯、補陰安神之效，藥用價值極高。

養生功效

養心健腦，緩解失眠。