于海(中國武術名家、影視演員)

早年經歷

1954年，拜七星螳螂拳傳人林景山先生為師，學習正宗的螳螂拳。

1958年，在參加全國、省、市三級武術比賽時連闖三關，以優異的德技成績被山東省體育運動技術學院招收，成為國家正式的武術運動員；同年，代表山東省武術隊參加在華東和全國舉行的重大比賽，多次榮獲劍術、棍術、螳螂拳冠軍及全能冠軍。

1960年，全國兩次組成中國武術代表團，于海隨團出訪了捷克斯洛伐克、蘇聯；年底，又隨同周恩來總理，陳毅外長訪問了緬甸。

1964年後，多次任中國武術代表團教練和隊長，出訪過美國、法國、土耳其等三十多個國家，為中國人民同世界各國人民的相互了解，增進友誼做出了應有的貢獻。

1966年，被任命為山東武術隊隊長兼總教練，帶領山東省武術隊一直闖在全國先進先例。

1982年，于海同武打明星李連杰共同拍攝了由張鑫炎導演執導的武打影片《少林寺》，在劇中於海飾演師父，併兼任該片之動作武術指導。憑藉片中嚴師、慈父的形象，贏得了廣大觀眾們的喜愛。

1986年，在劉家良導演執導的電影《南北少林》中飾演師傅一角。1990年，主演由姚壽康導演執導的古裝電影《通天長老》，在該影片中飾演通天長老。1993年，出演由袁和平導演執導的電影《太極張三豐》，在影片中飾演大師伯。1998年，在北京的中國武協四十年大慶上被授予"中國武術明星"榮譽稱號。

1999年，于海同吳京合作出演由張鑫炎導演執導的武打電視劇《新少林寺》，飾演“一代宗師”曇宗。2001年12月，于海率其子于濤在中國山東威海成立了第一所以武術教育為主的"于氏武術文化交流中心"，這是中國唯一的"于海螳螂拳培訓基地"。

2006年，于海在拍攝的軍事題材類電影《虎踞龍盤》中飾演拐五爺一角。2012年，同香港影星鄭嘉穎合作出演由范小天導演執導的歷史電視劇《葉問》並在劇中飾演董展鵬。

2013年，出演由基努李維斯導演執導的武打電影《太極俠》，在該影片中於海飾演楊師傅一角，再度演繹“一代宗師”。2015年9月，與吳樾合作出演由焦曉雨執導的抗戰劇《地雷戰》，于海在劇中飾演師傅，親身教學螳螂拳。

于海為了能更準確地領會“螳螂拳”的精髓，選擇直接觀察螳螂的起勢。于海和上百隻螳螂共處一室，從中研究這種昆蟲的一舉一動。根據螳螂的反應和動作，于海潛心研究，反覆綜合比較，終於在原有的“螳螂拳”上作了改良和創新，“螳螂拳”由此得到了發展，也被稱為一代“螳螂拳”大師。