《二十四節氣知識》是2014年1月1日中國華僑出版社出版的圖書，作者是江楠。
基本介紹
- 中文名：二十四節氣知識
- 出版社：中國華僑出版社
- 頁數：424 頁
- 開本：10 開
- 作者：江楠
- 出版日期：2014年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787511340085
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《二十四節氣知識》特色：內容全面，有趣的時令特點與氣候現象，複雜的節日由來與風俗宜忌，玄妙的民間諺語與傳統智慧，豐富的養生哲學與健康之道，深邃的古代詩詞與人文精髓，實用的生活技巧與起居指南……讓你一本書讀懂二十四節氣知識，全面了解中華古典文化的精華與智慧。科學實用；春夏秋冬食譜，一年四季養生，節令物候說明，天時地利之道，傳統節日風俗，婚喪嫁娶事宜，運動休閒指南，常見疾病防治，民間諺語解讀……指導生活，現學現用，簡單易懂，實用性強。通俗簡便；知識解讀細緻入微，內容選編貼近生活。語言文字通俗易懂，集知識性、趣味性、實用性於一體，是你居家必備的工具書、健康書、休閒書。
圖書目錄
第一篇
二十四節氣——中國獨有的一種曆法
第一章二十四節氣來歷：始於春秋，確立於秦漢
二十四節氣的豐富內涵
二十四節氣的科學合理測定
第二章二十四節氣和曆法：太陰曆、太陽曆和陰陽合曆
節氣與太陽曆
節氣與太陰曆
節氣與陰陽合曆
節氣在陽曆、農曆中的Et期
第三章二十四節氣和季節：四季的形成和四季季節風
二十四節氣氣溫變化形成四季
二十四節氣和四季季節風
第四章二十四節氣與物候：七十二候和二十四番花信風
二十四節氣和七十二候
二十四節氣和二十四番花信風
農曆十二個月候應姊妹花
第五章二十四節氣和節令
“春社”和“春汛”
“熱在三伏”
“人梅”和“出梅”
“秋社”、“秋汛”、“秋老虎”
“秋霖”和“秋封”
“冬九九”和“夏九九”
“倒寒”和“倒春寒”
第二篇
春雨驚春清谷天——春季的6個節氣
第一章立春：乍暖還寒時，萬物開始復甦
立春氣象和農事特點：春天來了，開始春耕了
立春農曆節日：春節——華夏兒女普天同慶
立春民俗：歡慶春回大地，祈求一年吉利
立春民間宜忌：結婚、挑水和掏灰有講究
立春飲食養生：少酸多甘，平抑肝火
立春藥膳養生：蟄蟲始振宜養肝
立春起居養生：夜臥早起，多活動
立春運動養生：散步、慢跑、踏青
立春時節，常見病食療防治
立春耳熟能詳諺語
立春膾炙人口詩詞鑑賞
第二章雨水：一滴雨水，一年命運
雨水氣象和農事特點：春雨潤物細無聲，麥澆芽、菜澆花
雨水農曆節日：元宵節——張燈結彩，萬家燈火
雨水民俗：撞拜寄、占稻色，望子成龍、望女成風
雨水民間宜忌：下雨和獺祭魚定豐年
雨水飲食養生：調養脾胃，防禦春寒
雨水藥膳養生：冰雪融化宜調脾
雨水起居養生：春捂防寒是關鍵
雨水運動養生：適量活動，不妨“懶”一點
雨水時節，常見病食療防治
雨水耳熟能詳諺語
雨水膾炙人口詩詞鑑賞
第三章驚蟄：春雷乍響，蟄蟲驚而出走
驚蟄氣象和農事特點：九九艷陽天，春雷響、萬物長
驚蟄農曆節日：中和節（春龍節）——二月二龍抬頭
驚蟄民俗：驅蟲求吉利
驚蟄民間宜忌：驚蟄之日盼打雷
驚蟄飲食養生：新陳代謝提速，要加強營養
驚蟄藥膳養生：春雷隆隆宜補腎
驚蟄起居養生：注意保暖
驚蟄運動養生：全身心健身活動
驚蟄時節，常見病食療防治
驚蟄耳熟能詳諺語
驚蟄膾炙人口詩詞鑑賞
第五章 清明：氣清景明，清潔明淨
穀雨氣象和農事特點：氣溫回升，穀雨農事忙
穀雨農曆節日：上巳節——臨水宴賓和春遊
穀雨傳說和民俗：祈盼天遂人願、祛除百病、豐收安寧
穀雨民間宜忌：忌諱野外放火、氣溫偏高、陰雨
穀雨飲食養生：牡丹花開，除熱防潮
穀雨藥膳養生：補腦養肝，通血化痰
穀雨起居養生：早睡早起，勤通風換氣
穀雨運動養生：閒庭信步，室內室外運動
穀雨時節，常見病食療防治
穀雨耳熟能詳諺語
穀雨膾炙人口詩詞鑑賞
第七章春季穿衣、護膚、兩性健康和心理調適策略
春季穿衣：早晚增衣，中午減衣
春季護膚：清潔、滋潤保養
春季兩性健康：性生活要適度
春季心理調適：寬容、自信、知足
第八章春季養花、釣魚、愛車保養、旅遊溫馨提示
春季養花：等閒識得東風面，萬紫千紅總是春
春季釣魚：垂釣綠灣春，春深杏花亂
春季愛車保養：車身美容，車內清潔維護
春季旅遊：鄉村賞花、水鄉泛舟、戶外踏青
第三篇復滿芒夏暑相連——夏季的6個節氣
第四篇秋處露秋寒霜降——秋季的6個節氣
第五篇冬雪雪冬小大寒——冬季的6個節氣
