《事半功倍記憶法》是2010年電子工業出版社出版的圖書，作者是秦靈華。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
本書在系統的理論分析基礎上，著重分析闡釋實際的記憶能力訓練和具體的方法技巧，如提高記憶力的7種練習等。本書重點介紹了10種必備的高效記憶方法。理論聯繫實際，使讀者能夠在較短的時間內掌握快速記憶的方法。
作者簡介
秦靈華，中國律師、中國註冊會計師、中國註冊稅務師、中國管理諮詢師、中國房地產估價師、中國房地產經紀人，湖南省永州市東安縣人，先後畢業於湘潭師範學院外語系和中國人民大學法學院，分別獲文學士、法律碩士學位，曾在北京某大學從事法律教學與研究多年，精法律、通財務、擅稅務、諳管理、熟房產，現為北京某知名律師事務所高級合伙人。已出版實用專著數部，曾獲中國人民大學全校優秀研究生、首屆全國建設領域百名優秀專業律師等榮譽稱號。
目錄
記憶力到底是什麼
記憶力是大腦的固有功能
記憶力的作用
記憶的過程——人是怎樣記住東西的
走出記憶力的認識誤區
戰勝記憶的敵人——遺忘
提高記憶力的七種練習
識記練習
觀察練習
聯想練習
分類練習
分組練習
重複記憶
再現練習
與遺忘作鬥爭——進行重複記憶
重複就像記憶的發動機
重複記憶是與遺忘作鬥爭
重複的方法
恰當選用集中或是分散來記憶
集中記憶
分散記憶
集中與分散相結合效果更佳
按時間選擇分散還是集中，達到最佳記憶效果
過度學習強化記憶
“過度學習”的“度”的問題
過度學習套用技巧
重要材料在開始和結束時記憶
重視頭尾記憶的心理學原理
運用重視頭尾記憶法的技巧
頭尾記憶法在具體運用時要注意兩點
交叉學習提高記憶力
長時間記憶一種知識內容會相互干擾
交叉記憶交叉要科學
交叉記憶學英語
交叉記憶與其他方法相結合
整體與部分結合記憶法
整體記憶法
部分記憶法
整體與部分相結合法
運用整體與部分相結合法的方法步驟
多種感官同時“上陣”來記憶
賦予形象，抽象記憶法
規律讓記憶變得簡單
理解記憶事半功倍
圖解記憶法
提高心算能力可以增強記憶
