乾蔥焗骨

乾蔥焗骨,主要材料排骨2大條,乾蔥(紅蔥頭)3-4大個,青椒1個,紅椒1個,蒜,姜,生粉,鹽,料酒,魚露,油,麻油,砂糖,生抽。

基本介紹

  • 中文名:乾蔥焗骨
  • 主要原料:排骨
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 適宜人群:老少皆宜
材料,做法,

材料

排骨2大條,乾蔥(紅蔥頭)3-4大個,青椒1個,紅椒1個,蒜,姜,生粉,鹽,料酒,魚露,油,麻油,砂糖,生抽

做法

1.排骨洗乾淨切塊、乾蔥洗乾淨切碎、青紅椒洗乾淨去籽切塊、姜、蒜切碎。
2.排骨加入姜、蒜、適量料酒、少許生抽、魚露、砂糖、少許生粉混合攪拌均勻醃半個小時。
3.乾蔥和青紅椒下鍋加少許料酒和鹽暴炒片刻,倒入排骨(留醃汁) 翻炒均勻。
4.改中慢火,重複把排骨煸炒2-3次,途中每隔幾分鐘翻面,加入醃汁讓其入味。
5.最後沿著鍋撒少許料酒、魚露、和麻油再煸炒片刻即可。

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