“九宮格”是我國書法史上臨帖寫仿的一種界格，又叫“九方格”，即在紙上畫出若干大方框，再於每個方框內分出九個小方格，以便對照法帖範字的筆畫部位進行練字。
基本介紹
- 中文名：九宮人格
- 又叫：九方格
- 起源：中國
- 前身：數獨
來源,基本介紹,
來源
九宮格為數獨的“前身”，最早起源於中國。數千年前，我們的祖先就發明了洛書，其特點較之的數獨更為複雜，要求縱向、橫向、斜向上的三個數字之和等於15，而非簡單的九個數字不能重複。儒家典籍《易經》中的“九宮圖”也源於此，故稱“洛書九宮圖”。而“九宮”之名也因《易經》在中華文化發展史上的重要地位而保存、沿用至今。
基本介紹
九宮人格學（Enneagram）是一個有2000多年歷史的古老學問，它按照人們習慣性的思維模式，情緒反應和行為習慣等性格特質，將人分為九種。稱為九型人格。
Enneagram”一詞源自希臘文ennea(九)以及gram(型態)，可以譯為九柱人格、九型人格或九種性格。九型人格是2000多年前印度西部與阿富汗一帶研究出的人性學，後來由蘇非教派所傳承。原來的“九型人格”是一套靈修學問，以口耳傳播，教派中的大師藉此辨析弟子的性格類型，並依此指引他們靈修上的出路，幫助他們提升人格。其後，九型人格學說輾轉流傳到歐美等地，美國心理學家海倫·帕瑪（Helen Palmer）早年將它用作研究人類行為及心理的專業課題，更被包括史丹福大學在內的多所美國大學列作教材，成為熱門叫座的心理研究課程。據說，美國中央情報局（CIA）亦曾使用它，協助探員了解各國元首的行為特質。而世界500強中的美國通用汽車公司、可口可樂、惠普等企業也早已把九型人格學運用於企業管理。九型人格揭示了人們內在最深層的價值觀和注意力焦點而不是表面的外在行為，真正做到“知己知彼，百戰百勝”。所以這套學問被廣泛的套用到個人成長、職業選擇、人際關係、婚姻、親子關係、企業管理、銷售技巧、教育、心理輔導等諸多領域。
第一型:完美型:一個完美主義者
基本恐懼：怕自己錯、變壞、被腐敗
基本欲望：希望自己是對的、好的、貞潔的、有誠信的
對自己的要求：只要我做得對，我就okay了。
特質：世界是黑白分明的，對是對，錯是錯；做人一定要公正，有節制；做事一定要有效率。
順境（被認同時）：追求崇高的理想，追求完美
逆境（不被認同時）：過度批判，缺乏彈性，自以為是。
身體語言：挺硬，可以長久保持，同一姿勢；面部表情變化少，嚴肅，笑容不多；講話方式/語調缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉轉：重複訊息多次；速度偏慢，聲線較尖。
常用辭彙：應該、不應該；對、錯；不、不是的；照規矩。
工作環境:環境穩定不變；精確工作標準，技術性;不需牽涉辦公室政治。
警鐘:過強的責任感；我不做誰做；還是我做更好；執著於糾正、組織、控制環境；焦點放在錯;擔子日益沉重。
第二型;助人型：一個給予者
基本恐懼：被愛，不被需要 基本欲望：感受愛的存在 對生命的要求：如果有人愛我，及有人被我愛護，我就ok了。
特質：感性、熱心，友善、取悅人，時常感覺自己付出得不夠，樂於助人，甘於犧性，占有欲強，感情帳簿。
順境（可以愛人及被愛時）:富於同情心，體恤別人的處境，付出無條件的愛。 逆境（沒有愛或被背叛時）：橫蠻無理，操縱性強，對人有過分的要求。
處理感情的方法：過分強調別人的需求，而忽略了自己的需求。否認：本身的需求，對生命的失望，憤怒感，被傷害的感覺。 身體語言：柔軟而有力，願意與人有身體接觸；面部表情：柔和、多笑容；講話方式/語調：速度傾快，聲線較沉，自嘲，有幽默感受。
常用辭彙：你坐著，讓我來；不要緊，沒問題；好，可以；你覺得呢？
工作環境:強調合作性，大家同向一個目標邁進，沒有人際糾紛。 性格:戲劇型性格：驕傲；對愛的極度需求；享樂主義；具高度誘惑性；任性；戲劇化（吸引注意）；不要求/不容許別人幫助；感情易受牽制；反智主義。
警鐘:取悅人；表現過分友善；太關懷別人的處境；太過慷慨；過分阿諛奉承；填補內心的空虛；不能確定別人的好感是否真的；不懂得接受別人的讚譽。
第三型:成就型一個實踐者
基本恐懼：沒有成就，一事無成 基本欲望：感覺有價值，被接受 對生命的要求：如果我成功及受人家敬仰，我就ok了。
特質：重視名利，是個實用主義者；在意自 己在別人面前的表現；讓人看到最好的一面，喜歡出風頭。
順境（有成就時）:充滿自信、活力，有魅力；受人歡迎；積極追求自我增進；有強烈目標感，有野心。 逆境（一事無成時）：為達到目的，會不擇手段；投機性強，自私自利，說謊。 處理感情的方法：壓抑，令自己忙碌；以成就掩蓋痛苦；雖然願意跟大隊，然而經常不守規則及嘉觀走捷徑。
身體語言：動作快，轉變多，大手勢；面部表情：目光直接，刻意地不表露感受；講話方式/語調：誇張，喜歡講笑話，大聲，聲線不尖不沉。 常用辭彙：可以，沒問題；保證；絕對；最、頂、超。 工作環境:多元化，好玩，有創意；有挑戰性，越少規條越好；有人欣賞自己的熱誠，創意及想像力。
性格:燥郁形性格：需要大量注意力；虛榮；急功近利；但求成功不擇手段；喜愛支配；競爭心極強；自欺欺人；認同流行價值：市場導向；膚淺；過度注重外表；現實；高度戒備；精緒波動。
警鐘:將個人價值維繫於外在成就；以事業成就標榜個人；擁有地位的象徵物（獎狀、屋、車、文憑…）；失敗=沒有價值=沒用
第四型:感覺型:一個浪漫主義者
基本恐懼：有獨特的自我認同或存在意義
基本欲望：找自我，在內在經驗中找到自我認同。
對自己的要求：如果我忠於自我，我就okay了。
特質：浪漫，有幻想，喜歡通過有美感的事物去表達個人的感情；內向，情緒化，容易憂鬱及自我放縱，追求獨特的經驗。
順境（有獨特認同時）:創造能力強，有直覺，有靈感，觸感敏銳，立場堅定， 嚴肅中帶幽默。
逆境（沒有獨特認同時）：自我封閉，自我破壞，容易產生無助-無望的感覺，扮演受害者，沉淪在痛苦中。
處理感情的方法：尋求：拯救者，一個了解他們，並且支持他們的夢的人；恐懼：平淡，被遺棄，尋找不到真我。對人若即若離，卻又依賴支持者。
身體語言：刻意地優雅，沒有大動作，慢；面部表情：靜態，幽怨；講話方式/語調：分明的抑揚頓挫，小心措辭，語調柔和。
常用辭彙：慣性保持靜默。
工作環境:工作環境自由自在；單獨工作，有創意；不必做重複性的工作。
性格:自虐抑鬱性格：嫉妒；自我形象低；扮演受害者；玩感情遊戲；極高誘惑性（包括扮奴隸）；情緒；極度不穩定；自視過高，蔑視人；扮酷；作大。
警鐘:利用幻想去加強感受；以內在感受作為自我認同的基礎；內在感受經常變轉；自我認同經常轉變。
第五型:思想型一個觀察者
基本恐懼：無助，無能，無知 基本欲望：能幹，知識豐富 對自己的要求：當我成為某一方面的專家時，我就okay了。
特質：熱衷於尋求知識，喜歡分析事物及探討抽象的觀念，從而建立理論架構。
順境（能幹時）:理想主義者，對這世界有深刻的見解，專注於工作，敢於革新，及產生有價值的新觀念。 逆境（無能時）：憤世嫉俗，對人採取敵對及排斥的態度，自我孤立，誇大妄想，只想不做。
處理感情的方法：用抽離方式處理，仿佛是旁觀者，100%用腦做人，不喜歡群體運作，對規則不耐煩。 身體語言：雙手交叉胸前，上身後傾，翹腿；面部表情：冷漠，皺起眉頭；
講話方式/語調：平板，刻意表現深度，兜轉，沒有感情。 常用辭彙：我想；我認為；我的分析是……；我是意見是…… ；我的立場是…… 。
工作環境:理論，邏輯，複雜；單獨工作，無時間限制；不必管理別人。 性格:與現實脫節型：吝嗇；有被吞噬的恐懼；抗拒感情牽綁；病態式的自我孤立；冷血、無感覺；延遲採取行為；認知導向；空虛感；內疚；自卑；負面；過敏；長時間獨處，希望不被騷擾；有特殊專長，基本技能劣拙；想像能力極高，特別多恐懼；不祈望被愛=防止傷害。
警鐘:感覺被人或事掩蓋時，實時退避入思維世界；從客觀與安全的立場評估環境；與實際情況脫節；集中思維上的評倫=抽離；累積的評倫成為五號的現實。
第六型:忠誠型:一個質問者
基本恐懼：得不到支援及引導，單憑一己的能力沒法生存 基本欲望：得到支援及安全感
內在聲音：如果我能夠達到他人對我的期望，我就ok了。
特質：認同及服從權威，有責任感；面對異己者時，容易陷入強忍/攻擊的矛盾中，因而變得優柔寡斷，及過分謹慎。
順境（得到支持時）:自我肯定；信賴別人和自己；容易與人有親密的關係，對待家人、朋友及所屬的團體有持久的忠誠及承諾。 逆境（沒有支持時）：缺乏安全感，極度焦慮；自我貶抑，有被虐的傾向
處理感情的方法：恐懼被遺棄，無人支援，對人太過依賴；對人有承諾感，值得信賴，同時保持獨立，而防衛性頗強。
忠誠型有兩種：一種是:惶恐型第二種是:先發制人型 身體語言:(惶恐型）肌肉拉緊，雙肩向前彎；面部表情：慌張，避免眼神接觸；講話方式/語調：聲線微帶顫抖，游花園，久久不入正題。（先發制人型）肌肉拉緊，刻意挺起胸膛；**面部表情：瞪起眼睛盯著人；講話方式/語調：故意粗聲粗氣，兜兜轉轉，不入正題。
常用辭彙：慢著；等等；讓我想一想；不知道；唔…；或者可以的；怎么辦。 工作環境：（惶恐型）：選擇做打工仔，需要規條及操作標準，容許自由發展，有時間追求自己的興趣及嗜好。（先發制人型）：希望能夠掌有實權，願意跟從規條及操作標準，容許自由發展。
性格:妄想狂性格：恐懼犯錯、未知、敵意、欺詐、不能生存、孤獨、被出賣、去愛、應付不來、放手；缺乏安全感；遲疑；無決斷力；妥協；過度謹慎；懦弱。
警鐘:找尋外在的指引及支持：對將來充滿焦慮；找尋安全感：婚姻、工作、信仰、朋友網路未雨綢繆、投資將來、建立安全網；謹慎前進、降低期望；死人尋舊路。
第七型:活潑型（Enthusiast）享樂主義者
基本恐懼：被剝削，被困於痛苦中
基本欲望：追求快樂、滿足、得償如願 對自己要求：如果我得到我需要的一切，我就ok了。
特質：外向，非壓抑性，見聞廣博，物質主義者，喜歡探索新鮮事物，深諳自我娛樂之道。
順境（奔放快樂時）:擁有鑑賞力，令人喜悅，懂得充份享受生命，熱情洋溢，活得精彩，多才多藝。
逆境（困於痛苦時）：粗魯無禮，對人具攻擊性，極度自我中心，為了滿足自己的需求而傷害別人，沉溺逸樂，有時衝動得令人討厭。
處理感情的方法：逃避痛苦、空虛感、面對自己替人帶來的痛苦；過分強調個人的需求，很容易覺得照顧別人是負擔。
身體語言：不斷轉動自體，坐立不安，手勢不大；面部表情：大笑或不笑，很少微笑，有不屑的表情，有時瞪眼望人；講話方式/語調：語不驚人死不休；一針見血，刻薄。 常用辭彙：管他呢、爽、用了/吃了/做了再說。
工作環境:多元化，有趣，興奮，多變；工作環境隨便無固定架構，時間自由；用有創意的方法解決問題。 性格:犯罪傾向自戀型性格：貪食、不知足；放任式的享樂主義；反叛；無紀律；無承諾感；大話西遊；口甜舌滑；極端自戀；欺詐；騙子。
警鐘:家花不及野花香；永遠不滿意現狀；被將來可能發生的事情所吸引；不懂得欣賞；不會生根；沒有深度。
第八型:領袖型（Leader）:一個支配者
基本恐懼：被認為軟弱、被人傷害、控制、侵犯。
基本欲望：決定自己在生命中的路向，捍衛本身的利益，做強者。
對世界的要求：如果我堅強及能夠控制自己的處境，我就ok了。
特質：徹底的自由主義者，敢冒險，是掌舵人、創業者，任性、好戰，不會雌伏於權威之下，而會另建王國。
順境（有權有勢時）:英雄人物，勇敢寬大，有自信，是天生領袖，對人有啟發及鼓舞的作用，令人尊敬。
逆境（沒有極勢時）：殘暴及具攻擊性，沒有同情心，欺凌弱者，自大，復仇心重。
處理感情的方法：恐懼：被人控制或駕馭，與人親密（信任及關懷令人脆弱），對人防衛性強，不讓人接近，強化外殼，防止受傷。
身體語言：手指指，教導式，大動作；面部表情：七情上面，多變化；講話方式/語調：肯定，有他說沒你說；直接到題，聲如洪鐘。
常用辭彙：餵,你…;我告訴你…;為什麼不能?;去;看我的;跟我走.
工作環境:容許自己領導、控制、組織；喜歡挑戰、與同班馬或超班馬競賽。
性格:反社會性格：剝削導向；貪慾；色慾、權欲、財欲；懲罰性；反叛；支配性；感覺遲鈍；騙子；暴露狂；憤世；嫉俗；抗拒牽綁；反智。
警鐘:執著地追求自給自足；恐懼依賴，認為自己不需要任何人；獨立才是最好的自保，與世界對抗，樣樣都是掙扎；不喜歡受命於人，寧願冒險創業；必須掌握環境，競爭=占上風。
第九型:和平型（Peace-maker）一個和平者
基本恐懼：失去，分離，被殲滅 基本欲望：維繫內在的平靜及安穩。
對世界的要求：如果你身邊的人ok了，我就ok了。
特質：甘於現實，不求調整，為人被動；對生命表現得不甚熱衷，有頗強烈的宿命論，因此一切聽天由命；
強調：別人處境的優勢；逃避：面對身邊人的問題以及面對自己未能有理想的成就。
順境（內心平和時）:滿足現狀，自律性強，溫文有禮，樂觀，愛護家人朋友。 逆境（內心不平衡時）：拖著腳步做人，不去面對問題，儘量避免衝突性格模糊。
身體語言：柔軟無力，東歪西倒，一擔豬油；面部表情；很少笑容，木然；
講話方式/語調：間接，仿佛沒有中心思想；聲線低沉，慢。
常用辭彙：隨便啦/隨緣啦；你說呢？讓他去吧；不要那么認真嘛。
工作環境:可以向個人理想邁進，不受規則，時間限制，政治因素騷擾，助人成長及發展潛能。
性格:心靈怠惰性格：認知上的怠情；過度適應，自我放棄；依附機械化習慣；沒有焦慮。
警鐘:隨波逐流；害怕與人衝突，會得失別人；最後兩敗俱傷，不歡而散；消極抵制。
