《之寶貝書系91:嬰幼兒營養必備大百科(升級暢銷版)》內容主要包括:均衡營養保證寶寶健康、均衡的營養讓寶寶更健康、寶寶智力發展的基礎是大腦、營養是寶寶大腦發育的保障、免疫力是寶寶健康的保衛者、均衡的營養是寶寶的免疫之源、均衡的營養保障寶寶骨骼發育、均衡的營養使寶寶擁有好性格、寶寶健康的飲食策略、樹立正確的營養觀念、避免出現營養過剩、寶寶健康的營養之源、穀物、肉類、蔬菜、水果和堅果等等。
基本介紹
- 書名:之寶貝書系91:嬰幼兒營養必備大百科
- ISBN:7512701586, 9787512701588
- 頁數:398
- 出版社:中國婦女出版社
- 開本:16開
圖書信息,作者簡介,媒體評論,目錄,
圖書信息
出版社: 中國婦女出版社; 第1版 (2011年4月1日)
叢書名: 之寶貝書系
平裝: 398頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7512701586, 9787512701588
條形碼: 9787512701588
尺寸: 23.8 x 16.8 x 3 cm
重量: 621 g
作者簡介
孫樹俠,教授,研究員,現任中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長,世界衛生組織健康教育與促進合作中心學術委員會委員、中國健康教育協會常務理事、衛生部和國家文明辦社區教育健康專家、中央國家機關健康大講堂講師團專家、聯合國工業組織綠色產業專業委員會委員。曾主持多項國家和部委的研究和攻關項目,獲8項發明專利,主編20多部專著、科普、教材等書籍。
媒體評論
“……感謝生活給予我們的美好,感動孩子給予女人的改變。為了那一聲溫柔的呼喚,我們鞠躬盡瘁。在孕育的道路上,我們潛心研究,不斷學習,心中充滿喜和樂,每一個始科未及的成長都是我們共同的記憶。在這個滋潤靈魂的世界裡,生活已不再原地踏步。孩子就是我們的紐帶,讓我們共同努力……”
——之寶貝資深策劃 菅波
0~3歲是寶寶發育的關鍵時期,在關鍵時期父母要對寶寶採用科學合理的養護方法、適當有效的教育方式,在塑造健康強壯體魄的同時,提高其情感、智商和社會適應能力,從而使寶寶的身心更為健康、體能智慧型全面發展。
——搜狐母嬰網推薦
每位父母都希望自己的寶寶健康、聰明,在哺育寶寶的道路上,父母付出了太多的辛勤與汗水,讓我們攜手前行,共同努力,創造出更加美好絢爛的明天!
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目錄
第一章 均衡營養保證寶寶健康
均衡的營養讓寶寶更健康
◆寶寶智力發展的基礎是大腦
◆營養是寶寶大腦發育的保障
◆免疫力是寶寶健康的保衛者
◆均衡的營養是寶寶的免疫之源
◆均衡的營養保障寶寶骨骼發育
◆均衡的營養使寶寶擁有好性格
寶寶健康的飲食策略
◆樹立正確的營養觀念
◆避免出現營養過剩
寶寶健康的營養之源
◆穀物
◆肉類
◆蔬菜
◆水果和堅果
◆豆類及豆製品
寶寶吃得好,媽媽更放心
◆讓寶寶健康的飲食秘訣
◆平衡膳食的新理念
◆科學安排進餐時間和食量
◆合理搭配,飲食不單
◆食物的品質很重要
◆培養寶寶良好的習慣
第二章 全方位解讀寶寶的“營養源泉
蛋白質
脂肪
碳水化合物
維生素
◆維生素A
◆維生素c
◆維生素D
◆維生素E
◆維生素K
◆B族維生素
礦物質
◆鈣
◆鐵
◆鋅
◆銅
◆碘
◆鎂
◆錳
◆鉀
◆硒
纖維素
水
第三章 0~3歲寶寶同步營養方案指導
0~28天寶寶的營養方案
◆寶寶的營養需求
◆本階段常見營養問題
母乳的營養成分
正確的哺乳姿勢
……
第四章 為寶寶的健康保駕護航
第五章 打造營養益智的寶寶餐