久坐症，長期久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎等疾病，每天坐6小時以上，還易患心臟病和癌症。
坐著，是很多都市人的工作狀態。但專家提醒辦公室白領、司機等，長期久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎等疾病，每天坐6小時以上，還易患心臟病和癌症。所以，每隔一小時應站起來活動一下，一旦出現腰酸背痛、尿頻、尿急、尿痛等症狀，應及時就醫。
久坐加上工作壓力大、熬夜等不良生活習慣使得這部分人患尿路感染、慢性前列腺炎等疾病的比例要高於其他人群。專家說，久坐時，女性外陰長時間處於潮濕悶熱狀態，泌尿系統周圍細菌的滋生和繁殖加快，從而加速病變。除尿路感染外，男性還很容易受到慢性前列腺炎的威脅。
為此，專家提醒，尿路感染、慢性前列腺炎出現的信號為：腰酸背痛、注意力不集中，並有尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等症狀。做一些簡單的小動作就可以有效減輕久坐的危害。比如持續坐一小時後站起來活動一下；平時要多飲水、別憋尿；還要保持良好的作息規律，堅持鍛鍊身體，增強抵抗力。
