《中醫養生康復學》是2013年暨南大學出版社出版的圖書，作者是陳利國和馬民。本書主要內容包括：中醫養生、康復學的基本概念和學科範疇、中醫養生、康復學的發展概況、中醫養生、康復學的基本原則和理論等等。
基本介紹
- 中文名：中醫養生康復學
- 作者：陳利國、馬民
- 出版社：暨南大學出版社
- ISBN：9787566804105
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《中醫養生康復學》主要內容包括：中醫養生、康復學的基本概念和學科範疇、中醫養生、康復學的發展概況、中醫養生、康復學的基本原則和理論、中醫康復的基本觀點、生命的規律、人類的壽限、衰老的機制等。
圖書目錄
前言
上編 中醫養生、康復學理論體系
第一章 中醫養生、康復學基本概論
第一節 中醫養生、康復學的基本概念和學科範疇
第二節 中醫養生、康復學的發展概況
第三節 中醫養生、康復學的基本原則和理論
第四節 中醫康復的基本觀點
第二章 人類生命的自然規律
第一節 生命的規律
第二節 人類的壽限
第三節 衰老的機制
中編 中醫養生常用方法
第三章 精神養生
第一節 七情變化
第二節 精神養生的方法與措施
第三節 調攝七情方法
第四章 起居作息與養生
第一節 起居有常
第二節 勞逸適度
第三節 衣著適宜
第四節 排便保健法
第五章 睡眠養生
第一節 睡眠的生理作用
第二節 睡眠的質量和時間
第三節 睡眠的姿勢
第四節 臥具用品
第五節 睡眠環境與禁忌
第六節 失眠的防治
第六章 飲食養生
第一節 飲食調養的意義
第二節 飲食調養的原則
第三節 進食保健
第四節 食後養生
第五節 五色飲食養生
第六節 常見病養生
第七章 四季養生
第一節 四季養生的原則
第二節 春季養生
第三節 夏季養生
第四節 秋季養生
第五節 冬季養生
第八章 部位養生
第一節 頭髮保健
第二節 眼睛保健
第三節 顏面保健
第四節 耳鼻保健
第五節 口腔保健
第六節 四肢保健
第七節 胸背腰腹保健
下編 中醫康復常用方法
第九章 傳統體育康復法
第一節 傳統體育康復法的作用
第二節 傳統體育康復法的原則
第三節 傳統體育康復法的套用
第十章 針灸推拿康復法
第一節 針灸推拿康復法的作用
第二節 針灸推拿康復法的原則
第三節 針灸推拿康復法的套用
第十一章 藥物康復法
保健格言集錦
參考文獻
