《中醫防治慢性病系列:痛風》是2013年1月1日第四軍醫大學出版社出版的圖書，作者是張燕林、王茵。
基本介紹
- 中文名：中醫防治慢性病系列:痛風
- 出版社：第四軍醫大學出版社
- 頁數：166 頁
- 開本：16 開
- 定價：25 元
- 作者：張燕林 王茵
- 出版日期：2013年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787566202901
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《中醫防治慢性病系列:痛風》分冊重點強調了“健康飲食，讓痛風和你說再見”，從飲食入手切斷中風源頭；“小運動，大驚喜。痛風病人不再急”，從體育運動入手促進痛風康復：“巧看中醫如何‘對付’痛風”，從中醫入手治療痛風；“上醫治未病，預防勝治療”，從細節入手，防止痛風的發生。相信《中醫防治慢性病系列:痛風》會成為讀者了解痛風、防治痛風的良師益友。
圖書目錄
第一章慧眼識尿酸，揪出潛在的痛風“殺手”
痛風到底是什麼病/3
痛風並非“只是很痛”的病/4
尿酸——生命活動的廢棄物/7
看清尿酸的廬山真面目/8
嘌呤和尿酸是近親/10
尿酸與痛風是什麼關係/11
尿酸在人體中的“旅遊路線”/12
尿酸水平偏高，怎么辦才是上策/14
關注尿酸增高的危險因素/17
無症候性高尿酸血症人群是痛風的預備人群/20
痛風腎是痛風病人死亡的主要原因/21
第二章健康飲食，讓痛風和你說再見
痛風病人，飲食原則知多少/27
合理的熱量和平衡的營養才是“王道”/3
痛風病人“鹽”多必失/32
減少食量跟痛風說再見/33
營養均衡，身體才會健康/34
酒——痛風病人的首要禁忌/37
嚴格控制食物中的嘌呤含量/40
在外就餐要學會打自己的“小算盤”/41
治療痛風的食療秘訣/42
把“藥”做進食物里/44
痛風合併其他疾病的飲食攻略/49
第三章小運動，大驚喜，痛風病人不再急
痛風病人運動好處多/55
散步，散出你的健康來/56
每日鍛鍊20分，痛風自然會減輕/57
清晨鍛鍊不可取/59
運動有原則，莫忽視運動對痛風的康復作用/60
治療痛風勤鍛鍊，持之以恆是關鍵/62
體育鍛鍊切忌過度勞累/64
運動療法的絕對禁忌/66
痛風併發症的康復運動/69
第四章巧看中醫如何“對付”痛風
痛風成因，中醫專家如何說/73
痛風性病症，中醫藥方送給你/75
那些中藥是降低血尿酸的法寶/81
當代名老中醫治療痛風經驗評析/82
推拿、按摩療法和針灸也可以治療痛風/84
中西醫哪個治療病風效果更好/86
治療痛風必須堅持不懈/87
第五章試試源於自然的治療方法
音樂讓痛風進入睡眠狀態/91
“以情勝情”巧開導，誠摯之心最重要/92
保持輕鬆的心態，痛風不再侵襲而來/93
避免情緒太過激動/94
生活起居要規律/96
讓你的起居環境更加的雅致/98
學會照顧自己，關愛自己/99
外出旅遊也要做好充分準備/100
痛風病人保護足部的方法/101
老年痛風病人的護理必須是全方位的/103
第六章上醫治未病，預防勝治療
不要讓你的體重“超標”/107
痛風病人時刻要有藥物準備/108
了解痛風發作前的預兆/112
讓尿液pH值保持到6，5吧/113
高尿酸血症的症狀和原因/114
控制血尿酸水平是防治痛風的關鍵/115
哪一類人最容易贏得痛風的“青睞”/117
與痛風“狼狽為奸”的疾病/119
什麼樣的病人需要藥物治療/121
懷疑是痛風就應該馬上去做檢查和治療/123
診斷痛風應該進行的檢查/126
第七章小常識，大奧妙，擺脫痛風的煩惱
如何進行自我診斷，防患於未然/131
要經常檢查血尿酸/133
別擔心，痛風不會威脅到生命/135
痛風是否會終身糾纏於你/136
痛風病人的過冬秘籍/137
痛風與其他易混淆的疾病/139
鑑別痛風性關節炎的8大秘招/142
不同時期的痛風治療/149
痛風發作的時間、部位和病程發展/152
痛風容易出現的併發症與合併症及其治療/154
惹上了痛風的“壞兄弟”該怎么辦/157
病風的相關檢查和臨床意義/160
痛風病人如何過性生活/164
