中醫芳療暖宮好孕

書籍簡介

【檢查自己是否有很難懷孕的體質】

臨床上，以下四種體質都與多種婦科疾病密切相關，像子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位、朱古力囊腫、閉經、無排卵型不孕、多囊卵巢症候群、生殖系統感染性疾病……。

1.痰濕

生活習慣：愛吃甜食、喝牛奶、炸物，不愛運動，喜歡坐臥或睡覺。

特徵：多痰、消化不良、大便偏黏，舌苔厚膩，氣虛者還可見舌體胖大或舌邊呈波浪狀。

痰濕凝結會妨礙氣血運行，影響脾胃功能，並妨礙排卵，影響受精胚胎著床，導致不孕。

2.肝氣鬱結（許多婦科檢查正常卻多年不孕者，經常是這類型）

生活習慣：經常生氣、生活緊張，缺乏充足的睡眠休息，過度操勞。

特徵：容易肩頸痛、腰痛、經前頭痛。月經血塊多、胸脹滿不適。容易脹氣、消化不良。

由於肝血不足，會導致月經失調，妨礙排卵和胚胎著床。

3.陽虛生活習慣：愛吃冰冷食物、水果、缺乏運動，態度消極，經常有負面情緒。

特徵：月經週期長、量少、血塊多、經痛、無排卵等由於身體機能低下而難以懷孕。

4.血瘀生活習慣：不運動，月經後盲目進補，受寒，曾流產（未做好小月子）。

特徵：舌頭出現紫色瘀點、瘀斑。經血顏色深，有較大的血塊，伴隨強烈的經痛。

由於瘀阻胞宮，所以導致無法排卵，也會降低著床的機會，懷孕後容易流產。

【懷孕必知】

宮寒是懷孕最大的敵人！身體缺乏氣血，就會深植痰濕、寒氣。

不孕或有婦科疾病的女性，往往都兼有脾胃差、腎陽不足或肝鬱的問題。

生殖機能要好，除了溫暖子宮外，「脾、肝、腎」的健康也很重要。

脾胃好，經血才充足；解肝鬱，月經才規律；腎氣足，排卵才正常！

懷孕必須要「養氣血」，受孕才不會容易流產。

【精油配方＋科學中藥，讓你恢復健康，順利懷上寶寶】

書中從25個真實案例故事，告訴你每個婦科疾病的成因，如：經期頭痛、乳腺增生（乳房纖維腺瘤）、經痛、月經量多、崩漏、非經期出血、月經延長、排卵期出血、慢性盆腔炎、陰道炎、子宮肌瘤、子宮腺肌症、多囊卵巢症候群、卵巢早衰、卵巢囊腫、朱古力囊腫等。並教你透過外用塗抹精油，輔助飲食調整和服用科學中藥，讓你改變體質。

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英國IFA芳療師協會校長級芳療師＆國際中醫師──蔡嘉瑩

蔡嘉瑩

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