中醫古籍養生全書

中醫古籍養生全書

《中醫古籍養生全書》是2015年山西科學技術出版社出版的圖書,作者是何清湖、楊維華。

基本介紹

  • 書名:中醫古籍養生全書
  • 作者:何清湖、楊維華
  • 出版社:山西科學技術出版社
  • ISBN:9787537749442
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

中醫養生是中醫和中華民族的瑰寶,在中華民族繁衍昌盛的歷史長河中發揮了重大作用,同時中醫養生是數千年中國醫學和中華文化精華的結晶。
同時在我國醫學史上,很多醫家和養生家在四時養生、環境養生、心境調養、藥食養生、身體鍛鍊等領域,取得了卓越的成就,如從華佗的五禽戲演變而來的各種動養功法,從吐故納新演變而來的各種靜養功法,從謹和五味演變而來的各種藥食養生方法,更是嘆為觀止,至今仍被廣為效法,值得後人繼續開發和研究。

圖書目錄

《養性延命錄》
《新刻奉親養老書》
《養生月覽》
《三元參贊延壽書》
《飲膳正要》
《萬氏家傳養生四要》
《養生類要》
《養生導引法》
《妙一齋醫學正印種子編》
《壽世青編》
《壽世傳真》
《隨息居飲食譜》
《內功圖說》

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