《中藥養生治百病》根據體質的不同將中藥重新分類詳細的介紹了中藥的功能主治、挑選保存、養生禁忌，並添加居家驗方及藥膳養生等內容，充實詳盡，條理清晰，方便實用。
《中藥養生治百病》精心挑選了最常用的中藥，深入淺出地闡述了它們的性味功效和養生妙用，內容豐富，體例明晰，十分便於廣大中醫保健愛好者參考閱讀。
基本介紹
- 中文名：中藥養生治百病
- 出版社：陝西科學技術出版社
- 頁數：350 頁
- 開本：16 開
- 作者：謝文英
- 出版日期：2013年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787536954755, 7536954751
內容簡介,圖書目錄,作品序言,
內容簡介
《中藥養生治百病》由陝西科學技術出版社出版。
圖書目錄
上篇小中藥，大學問
第一章中藥基礎，初學習
第一節四季滋補中藥
第二節中藥的四性五味
第三節煎煮中藥之法
第四節服用中藥之法
第五節貯藏中藥之法
第二章區分體質來養生
第一節陽虛體質
鹿茸
海狗腎
淫羊藿
蛤蚧
鎖陽
仙茅
巴戟天
海馬
肉蓯蓉
補骨脂
益智仁
杜仲
續斷
菟絲子
覆盆子
第二節陰虛體質
北沙參
明黨參
早蓮草
銀耳
南沙參
女貞子
黑芝麻
百合
石斛
龜板
玉竹
天冬
鱉甲
黃精
麥冬
第三節血虛體質
當歸
赤芍
雞血藤
龍眼肉
生地黃
熟地黃
紫河車
阿膠
白芍
桑葚
第四節氣虛體質
人參
黨參
西洋參
太子參
黃芪
白朮
甘草
山藥
白扁豆
靈芝
刺五加
紅棗
蜂蜜
第五節血瘀體質
鬱金
丹參
川芎
何首烏
紅花
桃仁
乳香
沒藥
蘇木
王不留行
三棱
月季花
凌霄花
水蛭
延胡索
穿山甲
益母草
毛冬青
馬錢子
骨碎補
第六節痰濕體質
昆布
冬蟲夏草
韭菜子
白芷
胡桃仁
蛇床子
第七節氣鬱體質
金銀花
佛手
淡豆豉
淡竹葉
第三章一味中藥，不一樣的調理功效
第一櫛排毒養顏
蒲公英
菊花
茉莉花
天葵子
白花蛇舌草
大青葉
板藍根
穿心蓮
馬齒莧
連翹
野菊花
魚腥草
敗醬
山豆根
無花果
射干
半邊蓮
千里光
第二節發汗解表
桂枝
紫蘇
柴胡
荊芥
防風
葛根
牛蒡子
桑寄生
苦丁茶
生薑
羌活
木賊
香薷
麻黃
升麻
薄荷
第三節潤燥清熱
黃芩
決明子
黃連
夏枯草
谷精草
梔子
天花粉
蘆根
綠豆
石膏
土茯苓
第四節利水滲濕
車前子
川木通
車前草
半邊蓮
荷葉
茵陳
豬苓
石韋
葫蘆
薏米
茯苓
地膚子
赤小豆
冬瓜皮
通草
虎杖
第五節明目平肝
天麻
全蠍
地龍
羚羊角
蜈蚣
僵蠶
石決明
珍珠母
牡蠣
第六節養心寧神
遠志
合歡皮
酸棗仁
硃砂
磁石
琥珀
柏子仁
第七節涼血止血
槐花
白茅根
側柏葉
苧麻根
地榆
白薇
大薊
小薊
三七
白及
牡丹皮
雞冠花
艾葉
第八節健胃消食
山楂
麥芽
神曲
谷芽
第九節收澀固脘
五味子
烏梅
五倍子
山茱萸
蓮子
芡實
白果
浮小麥
肉豆蔻
第十節潤腸通便
蘆薈
火麻仁
大黃
郁李仁
蕪花
巴豆
牽牛子
番瀉葉
第十一節溫里散寒
丁香
小茴香
乾薑
肉桂
胡椒
花椒
刀豆
第十二節理氣化痰
陳皮
檀香
枳實
木香
沉香
川楝子
枳殼
浙貝母
半夏
天南星
白芥子
紫蘇子
第十三節驅蟲消積
使君子
檳榔
香附
烏藥
荔枝核
薤白
柿蒂
香櫞
玫瑰花
栝樓
竹茹
川貝母
白梅花
南瓜子
第十四祛濕止痛
川烏
木瓜
五加皮
千年健
第十五節止咳平喘
百部
苦杏仁
胖大海
銀杏葉
第十六節芳香化香
藿香
白豆蔻
佩蘭
第十七節芳香開竅
麝香
冰片
牛黃
威靈仙
獨活
漢防己
桑枝
絲瓜絡
桑白皮
桔梗
羅漢果
厚朴
砂仁
……
下篇中藥養生，滋補全家
作品序言
中醫藥是一個巨大的寶庫，中藥則是這大寶庫重要的組成部分。幾千年來人們防病治病靠的全是它。人們都有這樣的意識，生了病，用中藥治療比用西藥安全，副作用小。
這些也的確是中藥的巨大優勢。但是，等到生了病才去醫治，終究免不了病痛之苦。有沒有提前發現疾病的苗頭，及時調養的方法呢？“治未病”的概念最早出現於《黃帝內經》：“是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎”。
要求人們不但要治病，而且要防病，還要注意阻擋病變發生的趨勢、並在病變未產生之前就想好能夠採用的救急方法，未病先防、已病防變、已變防漸，這樣才能掌握疾病的主動權。現代人的生活壓力逐漸增大，亞健康已經成為常態，並有年輕化、擴大化的趨勢，分清自己傾向於哪種體質，並選用相應的中藥進行調理成為目前養生的新潮流。
為了滿足廣大讀者的養生需求，本書根據體質的不同將中藥重新分類詳細的介紹了中藥的功能主治、挑選保存、養生禁忌，並添加居家驗方及藥膳養生等內容，充實詳盡，條理清晰，方便實用。希望更多的人重新認識和利用中藥的養生作用，並得到健康和快樂！
