中華養生秘笈（全四卷）

《中華養生秘笈（全四卷）》是由線裝書局於2009年1月出版的一本圖書。

基本介紹

• 書名：中華養生秘笈（全四卷） 
• 出版社：線裝書局
• 出版時間：2009年1月
• 定價：1260 元
• ISBN：9787801069863

內容介紹

本書參考了大量中醫古籍文獻，結合數十年的養生康復實踐經驗和研究成果，系統介紹了中華養生學理論與方法。其內容包括如何享盡天年，精神調攝，飲食和起居調理，運動和守靜，經絡養生和四季養生等。內容科學實用，闡述深入淺出，讓讀者了解中華養生文化和中醫傳統養生理論與方法，具有很的參考價值。適於亞健康人群、慢性病患者、中老年人、科技工作者和基層醫務人員閱讀參考。