中華養生大全

內容介紹

“健康與長壽”，不僅是醫學研究和衛生事業的主旋律，而且是人人關心的熱點之一。要有健康的體魄，要能得到長壽，就要學會養生。中國歷代醫學中的養生觀念、理論體系、技術體系、技術方法豐富多彩，取之不盡，用之不竭。現本書將其全面、系統地挖掘和整理出來，相伴您的一生。本書共二篇二十二章。上篇為養生基礎，主要概述了中醫養生學的起源、發展、充實、爭鳴，上下五千年的歷史，以及各個歷史時期著名人物的學術思想和學術貢獻

作品目錄

上篇養生基礎
第一章總論
第二章哲學對養生學的影響和滲透
第三章養生學的中醫理論基礎
第四章養生學的各家學說
……
中篇養生方法
第六章總論
第七章情志養生
第八章生活起居養生
第九章運動養生
……
下篇養生套用
第十六章內科疾病
第十七章外科
第十八章婦科
第十九章兒科
……

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