中華峨嵋真功

《中華峨嵋真功》是2010年成都時代出版社出版的圖書，作者是李學文。本書全方位、多角度闡述了峨嵋兩大養生功法的修煉方法，每一招一式都圖文兼備，詳細精解。

基本介紹

• 書名：中華峨嵋真功
• 作者：李學文
• 出版社：成都時代出版社
• 出版時間：2010-11-1

版本信息

定　價：￥28.00

作　者：李學文　編著

出 版 社：成都時代出版社

出版時間：2010-11-1

版　次：1

頁　數：105

字　數：150000

印刷時間：2010-11-1

開　本：16開

紙　張：膠版紙

印　次：1I S B N：9787546402789

包　裝：平裝

內容簡介

峨嵋神劍派內功高手示範教學帶引愛好者輕鬆練就一身高超的峨嵋內功，同時達到強身健魄、延年益壽的健身效果。想要修習玄門真經的絕技秘訣，練就千百年來秘不外傳的健身養生真功，本書是不可錯失的代表之作。

作者簡介

李學文，中華武術六段，國家一級武術裁判員 自幼習武，先後師從太空門湯秋蓮、峨嵋派胡建平修習數十載，技藝精湛，獲獎無數。

目錄

第一章 峨嵋武術——萬千功夫藏深壑

一、峨嵋武術源遠流長

二、峨嵋養生功——峨嵋劍仙派玄門正宗功夫精髑

1．何謂峨嵋養生功

2．功法特色

3．功能作用

4．練功方法

5．修習步驟

6．師承源流

第二章　峨嵋——六步養生功

一、按摩功

預備式

第一式　搓手浴面容色春（臉面部）

第二式　梳頭壓府神智清（風府穴）

第三式　分額揉陽御風邪（太陽穴）