中老年裝維鈣咀嚼片是江西博誠藥業有限公司生產的中老年裝維鈣咀嚼片。
基本介紹
- 中文名：中老年裝維鈣咀嚼片
- 規格：2.0g*60片
- 儲藏方法：陰涼乾燥處密閉存放
- 有 效 期：24月
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產品說明
【產品名稱】 博誠藥業 博誠高鈣中老年裝維鈣咀嚼片
【規 格】 2.0g*60片
【儲藏方法】 陰涼乾燥處密閉存放
【生產日期】 見瓶身
【有 效 期】 24個月
【生產廠家】 江西博誠藥業有限公司
功效
營養素作用：補充鈣、維生素D。
成分
適宜人群
需要補充鈣、維生素D者。
食用方法
咀嚼食用，每日1次，每次1片。
常見問題
什麼時候是補鈣的最佳時間？
成人一般是在飯後補鈣，兒童也是這樣的，飯後補鈣比較好一些。因為我們吃的飯菜裡面，吸收消化以後有很多酸性的產物，如胺基酸，這些酸性產物促進鈣吸收。
補鈣的時候哪些方面需要注意？
1、生活方式：避免不良的生活習慣，如吸菸、酗酒、過量攝入咖啡因和過於少動的生活方式，要多曬太陽。不要用水果代餐，水果代餐不利於骨骼健康，骨骼的形成需要大量的鈣，也需要膠原蛋白作為鈣沉積的骨架。如果用水果代替三餐，則蛋白質和鈣攝入量都嚴重不足，只會促進骨質疏鬆的發生；
2、運動：運動有利於獲得高的骨峰值，利於維持骨量和骨強度，增加肌肉強度，增加反應能力和協調性，防止跌傷，增加其他治療的效果，適當運動有利於骨折的康復。
