《中老年人養生秘訣：壯漢雙語》是2015年廣西科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：中老年人養生秘訣：壯漢雙語
- 作者：廣西民族報社
- 出版社：廣西科學技術出版社
- 出版時間：2015年10月1日
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787555104704
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《中老年人養生秘訣（壯漢雙語）/實用養生秘訣叢書·中國東協傳統醫藥文庫》壯漢雙語，便於讀者攜帶閱讀，從致病原因、症狀表現、檢查診斷、中西醫治療、食療調養、預防與保健等方面給予詳細介紹，給患者提供一些簡便的家庭防治方法，以此進行自我防治，達到治病方便、經濟、實用的目的。
圖書目錄
冬季老人怕冷可多吃什麼
產婦老人宜吃粳米
春季老年人保健忌睡眠過多
春季老年人生活有五忌
冬季老年人宜多曬太陽
多吃菠菜可預防老人骨折
老年便秘喝點蘋果粥
老年人血液中少鹽易發生骨折
老年人飲食有禁忌
老人不宜多吃豆腐
老人不宜天天喝粥
老人多吃紅糖有助於抗衰老
老人高血壓飲食應注意
