人的皮膚按其皮脂腺的分泌狀況，一般可分四種類型。即中性皮膚、乾性皮膚、油性皮膚和混合性皮膚。中性皮膚是健康理想的皮膚，皮脂分泌量適中，介於乾性和油性皮膚之間，對外界刺激不敏感。其pH值為5.6～7。中性皮膚易受季節變化的影響，冬天較乾燥，夏天較油膩。
基本介紹
- 中文名：中性皮膚
- 類型：概念
- 類別：膚質
- PH值：在5-5.6之間
特點,皮膚護理,注意事項,
特點
角質層的含水量適中，皮脂分泌通暢，紋理細膩、柔軟、穩定，組織滑而細，沒有粗大的毛孔或太油膩的部位，紅潤光澤富有彈性，無瑕疵；毛孔細小，但易受季節變化影響，夏天趨於油性，冬春季趨於乾性；外觀感覺光滑、新鮮、清潔、有健康色彩；放大鏡下光滑幼嫩、柔軟、不厚不薄，沒有油膩感。
皮膚護理
中性是皮膚的最佳狀態，一般說來不需要特別的護理。但受季節的影響，中性皮膚到了夏季會趨向於油性，冬季則趨向於乾性，所以應根據季節來選擇保濕或抑制油脂的產品。
1.清潔工作
一般每天清洗臉部兩次為宜，將洗面乳塗抹於臉上，一定要衝洗乾淨。因為皮膚上的殘污會影響保養品滲透入角質層的。
2.選擇合適的潔面產品
中性皮膚選擇潔面產品的範圍比較大，水凝膠、固態或者液態的潔膚乳都可以。不過以對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或親水性的潔膚乳為最好。
3.注意卸妝
用卸妝乳後再用洗面乳洗臉。無論化妝與否，均需要用卸妝乳，這樣有利於角質和死皮的及時清除。使用卸妝乳能夠幫助去除不必要的角質，堅持每天使用，以保證清除角質和死皮。
4.基礎護理
中性皮膚平時只需注意油分和水分的調理，使其達到平衡就可以了。平時使用化妝水、乳液，眼霜應選用含油分不多的產品。春天和夏天應進行毛孔護理，秋天和冬天應注意保濕和眼部護理。
注意事項
1.補充必需營養素
適量補充維生素A、維生素C、維生素E、維生素B2對於中性皮膚的女性來說十分必要，避免煙、酒及辛辣食物的刺激。
2.適當的運動
適量的運動能加快身體新陳代謝，有助於美容養顏。
3.睡眠充足
睡眠對皮膚保養來說十分重要。由於人體排毒是在睡眠中進行的，所以充分、高質量的睡眠，也是調理皮膚的一種方式。
4.及時喝水
每天起床後喝一杯溫開水，能促進正常的新陳代謝，幫助清除體內廢物。
5.做好戶外保護工作
外出時注意防曬、防燥、防凍、防風沙等。
