基本介紹
內容簡介,編輯推薦,媒體推薦,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
誰的心靈最需要關照？老人？孩子？年輕人？我們的孩子？最需要心靈關照的，是我們，是我們中年人。人們習慣以年富力強來讚美中年人。不錯，社會也好，家庭也罷，中年人的確都是頂樑柱。殊不知，正因此，人在中年的心靈才最需要關照。中年人面對著婚姻與家庭中的許多問題，肩負著生活與事業中的很多重擔。不論主家庭來說，還是就社會而言，中年人都隨著最大的心理壓力。中年人，上要關照老人，下要關照孩子，唯獨容易忘了關照自己，更容易忘了關照自己的心靈。
令人遺憾的是，社會也常常忘了對中年人心靈的關照。現在，讀者朋友手上的這《中年心理診所》，便是一本幫助中年朋友關照自我心靈的書。
編輯推薦
人在中年，生活中總是有太多的擔當，腳步總是那樣的匆忙。此刻，稍稍駐足，來關照一下自己的心靈。本書直面中年男人的心理困擾，解讀中年女性的心理壓力，點擊中年危機的“關鍵字”，關照中年遭遇的心理“更年期”！把心靈的溝通化作生活的福音！
媒體推薦
書評
直面中年男人的心理困憂，解讀中年女性的心理壓力，點擊中年危機的“關鍵字”，關照中年遭遇的心理“更年期”。
作者簡介
馬志國，心理學者，知名心理諮詢師、心理散文作家，天津市心理學會、心理衛生協會、教育學會、科普作家協會會員，中國心理學會會員，中國性學會會員，中國管理科學研究院特約研究員，中國教育家協會理事，多家書報刊名譽主編、特約編委、特邀專家、顧問，中央及地方多家電視台心理節目特邀嘉賓，多次出席國內外學術會議。從事心理諮詢與研究二十餘年，涉及領域廣泛，著有心理論文及心理散文兩千餘篇，著作三十餘部，計一千萬字。應邀在《中國教育報》等二十餘家報刊開辦心理專欄，接待各地各界心理求詢者，入典《中國專家大辭典》、《世界名人錄》等10餘部典籍。從事心理諮詢與研究20餘年，接待各地各界心理求詢考，無以計數，享譽全國恪守心理諮詢師之道，誠做心理求詢者之友，為其從業準則。老老實實為人，認認真真做事，為其人生信念。
圖書目錄
關照心靈：中年生活的福音(代序)
一、處世心理：解脫“不惑”之惑
1．中年男人的心理困擾/3
2．中年女性的心理壓力/7
3．四十不惑，關鍵是明白自己/10
4．中年大智：調低自我期望值/14
5．面對生活，你怎能逃避/17
6．職業女性的職場尷尬/25
7．中年出國，要想好為什麼/30
8．中年單身女人的困惑/34
9．走過“四十歲過渡期”/38
10．中年心理怎樣算健康/41
11．“山窮水盡”到“柳暗花明”/44
二、婚姻心理：圍城中不再迷路
12．女人，你該怎樣當妻子/53
13．你的婚姻滿意度如何/57
14．給自己的心找到家園/61
15．中年婚姻樂章變調之後/64
16．為什麼心裡總是不平衡/69
17．懷疑妻子不忠的背後/73
18．男人尋花問柳為哪般/79
19．離婚，也許打開了新的幸福之門/88
20．正視再婚，甘蔗哪有兩頭甜/93
21．中年擇偶，幻想豈能當現實/98
22．為什麼兩任丈夫一個樣/103
23．她為何非要棄我再投前夫/107
三、家教心理：面對半大不大的孩子
24．怎樣面對孩子的不聽話/113
25．怎樣善待孩子的初戀情/118
26．孩子為何離家出走/123
27．讓孩子學會對自己負責/126
28．女孩為何遭遇“心靈幼稚症”/130
29．男孩為何出現“自信缺失症”/136
30．讓“母子戰爭”硝煙飄散/142
31．讓“母女戰爭”化為和平/146
四、人際心理：善待交往中的你我
32．做人際環境的主人/153
33．人際困擾，有果必有因/157
34．讓友誼和功利“和平共處”/161
35． “異性朋友”的心理探秘/166
36．沒有出路的“父女迷情”/170
37．面對家中的人際困擾/174
38．心理換位看婆媳矛盾/179
39．改變對方，不如改變自己/183
40．女性的力量是溫柔/187
41．局長太太心中的猜疑/19l
42．人格獨立，是女人的魅力/195
五、性事心理：“保鮮”中年之愛
43．怎樣拯救我們的婚姻/201
44．夫妻何妨性幻想/207
45．中年男人的夢中幽會/211
46．中年女士的暴飲暴食/215
47．夢中迷路的女士/223
48．性制裁，到底制裁了誰/228
六、迷情心理：別蒙上眼睛騙自己
49．困境中，是誰攪亂了你的心/235
50．離開“初戀情人”的懷抱/243
51．丈夫為何不肯原諒我/246
52．意亂情迷女處長/249
53．丈夫外遇之後/254
54．妻子移情之後/258
55．舊情，中年女性的險情/262
56．執迷不悟，難醒夢中人/266
57．叔嫂迷情，何以偏要討說法/270
58．不再蒙蔽自己的眼睛/275
59．黑色激情陷入黑色陷阱/279
七、病態心理：心障怎樣跨越
60．扔掉“失眠”這個標籤/287
61．為體型瘦而憂慮的女人/290
62．怎樣驅散心中的烏雲/294
63．走出心靈的“避難所”/299
64．瘋狂購物是“心病”/308
65．奇怪的“偷衣女賊”/312
66．心病不是心臟病/316
67．傷在腰，腦子怎么出了毛病/320
68．扮演“病人”的女士/326
69．為寫字而困擾的職業女性/330
八、自測心理：認識你自己
70．你的心理健康嗎/339
71．你具有怎樣的氣質類型/344
72．你抵禦生活變故的能力如何/349
73．你的成就動機有多強/353
74．你目前的工作適合你嗎/356
75．你的人際交往能力如何/364
76．你的男女雙性化氣質如何/367
77．你的性心理成熟嗎(男)/37l
78．你的性心理成熟嗎(女)/376
79．你是一個好妻子嗎/38l
80．你是一個好丈夫嗎/386
81．你了解自己的孩子嗎/390
82．你扮演了怎樣的父母角色/393
後記/397
一、處世心理：解脫“不惑”之惑
1．中年男人的心理困擾/3
2．中年女性的心理壓力/7
3．四十不惑，關鍵是明白自己/10
4．中年大智：調低自我期望值/14
5．面對生活，你怎能逃避/17
6．職業女性的職場尷尬/25
7．中年出國，要想好為什麼/30
8．中年單身女人的困惑/34
9．走過“四十歲過渡期”/38
10．中年心理怎樣算健康/41
11．“山窮水盡”到“柳暗花明”/44
二、婚姻心理：圍城中不再迷路
12．女人，你該怎樣當妻子/53
13．你的婚姻滿意度如何/57
14．給自己的心找到家園/61
15．中年婚姻樂章變調之後/64
16．為什麼心裡總是不平衡/69
17．懷疑妻子不忠的背後/73
18．男人尋花問柳為哪般/79
19．離婚，也許打開了新的幸福之門/88
20．正視再婚，甘蔗哪有兩頭甜/93
21．中年擇偶，幻想豈能當現實/98
22．為什麼兩任丈夫一個樣/103
23．她為何非要棄我再投前夫/107
三、家教心理：面對半大不大的孩子
24．怎樣面對孩子的不聽話/113
25．怎樣善待孩子的初戀情/118
26．孩子為何離家出走/123
27．讓孩子學會對自己負責/126
28．女孩為何遭遇“心靈幼稚症”/130
29．男孩為何出現“自信缺失症”/136
30．讓“母子戰爭”硝煙飄散/142
31．讓“母女戰爭”化為和平/146
四、人際心理：善待交往中的你我
32．做人際環境的主人/153
33．人際困擾，有果必有因/157
34．讓友誼和功利“和平共處”/161
35． “異性朋友”的心理探秘/166
36．沒有出路的“父女迷情”/170
37．面對家中的人際困擾/174
38．心理換位看婆媳矛盾/179
39．改變對方，不如改變自己/183
40．女性的力量是溫柔/187
41．局長太太心中的猜疑/19l
42．人格獨立，是女人的魅力/195
五、性事心理：“保鮮”中年之愛
43．怎樣拯救我們的婚姻/201
44．夫妻何妨性幻想/207
45．中年男人的夢中幽會/211
46．中年女士的暴飲暴食/215
47．夢中迷路的女士/223
48．性制裁，到底制裁了誰/228
六、迷情心理：別蒙上眼睛騙自己
49．困境中，是誰攪亂了你的心/235
50．離開“初戀情人”的懷抱/243
51．丈夫為何不肯原諒我/246
52．意亂情迷女處長/249
53．丈夫外遇之後/254
54．妻子移情之後/258
55．舊情，中年女性的險情/262
56．執迷不悟，難醒夢中人/266
57．叔嫂迷情，何以偏要討說法/270
58．不再蒙蔽自己的眼睛/275
59．黑色激情陷入黑色陷阱/279
七、病態心理：心障怎樣跨越
60．扔掉“失眠”這個標籤/287
61．為體型瘦而憂慮的女人/290
62．怎樣驅散心中的烏雲/294
63．走出心靈的“避難所”/299
64．瘋狂購物是“心病”/308
65．奇怪的“偷衣女賊”/312
66．心病不是心臟病/316
67．傷在腰，腦子怎么出了毛病/320
68．扮演“病人”的女士/326
69．為寫字而困擾的職業女性/330
八、自測心理：認識你自己
70．你的心理健康嗎/339
71．你具有怎樣的氣質類型/344
72．你抵禦生活變故的能力如何/349
73．你的成就動機有多強/353
74．你目前的工作適合你嗎/356
75．你的人際交往能力如何/364
76．你的男女雙性化氣質如何/367
77．你的性心理成熟嗎(男)/37l
78．你的性心理成熟嗎(女)/376
79．你是一個好妻子嗎/38l
80．你是一個好丈夫嗎/386
81．你了解自己的孩子嗎/390
82．你扮演了怎樣的父母角色/393
後記/397
