《中年女性保健指南》是由張勝傑編寫， 金盾出版社出版的一本書籍。
基本介紹
- 書名：中年女性保健指南
- 作者：張勝傑
- ISBN：9787508259840
- 定價：25.00元
- 出版社： 金盾出版社
- 出版時間： 2010-3-1
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書以問答的形式，簡要介紹了中年女性的生理和心理特點，重點闡述了中年女性的運動保健、飲食保健、四季養生保健、形體保健、生活起居保健及常見病防治的相關知識。其文字通俗易懂，內容豐富，科學實用，可作為中年女性個人和家庭自我保健的常備用書，也可供基層醫務人員參考。
圖書目錄
第一章 中年女性生理特點及調適
第二章 中年女性心理特點及調適
第三章 運動保健
第四章 飲食保健
第五章 四季養生保健
第六章 形體保健
第七章 生活起居保健
第八章 中年女性常見病症防治
