《中小學生安全與防護:遠離菸酒》詳細地向中小學生講述了吸菸與喝酒的危害，讓中小學生了解香菸燃燒物和酒中含有哪些主要的有毒物質，對身體會產生怎樣的危害。《中小學生安全與防護:遠離菸酒》從中小學生的特點出發，綜合分析中小學生吸菸和喝酒的心理以及各種原因，讓中小學生從中了解自己為何吸菸和喝酒，又為什麼對其如此上癮，同時教會中小學生應該如何拒絕人生的第一支煙、第一杯酒，從而避免染上吸菸和喝酒的壞習慣。
基本介紹
- 中文名：中小學生安全與防護:遠離菸酒
- 作者：郝言言 等
- 類別：科學與自然
- 出版社：人民衛生出版社
- 出版時間：2012年6月1日
- 頁數：243 頁
- 定價：15.00
- 開本：32 開
- ISBN：9787117156264, 7117156260
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《中小學生安全與防護:遠離菸酒》編輯推薦：吸菸喝酒不利於身體健康，這是眾所周知的問題。但是，中小學生受知識、認識等各方面的局限，並不非常了解這一點。然而，菸酒並不會因此而減少對中小學生的危害，反而比大人更加嚴重。因此，中小學生應該加強安全與防護意識，了解自己所處年齡段的特點以及吸菸喝酒的原因，正確認識吸菸喝酒的危害，並採用適當的方法拒絕誘惑，遠離菸酒！
圖書目錄
第一章 了解現狀，觸目驚心的中小學生吸菸、飲酒現象
我國菸民呈低齡化趨勢明顯
中小學生吸菸，從好奇到放縱
中小學生飲酒，一個不容忽視的問題
中小學生吸菸和喝酒很常見
菸酒成為中小學生的社交手段
危害性酗酒成為中小學生一大“殺手”
家長對菸酒的危害性認識不夠
商家見錢眼開，違規出售菸酒
第二章 心理剖析，中小學生為何鐘情於菸酒
因為寂寞而吸菸和喝酒
吸菸、喝酒代表著“成熟”
菸酒是人與人之間交往的“紐帶”
吸菸、喝酒是一種“時尚”
為了被認同而吸菸、喝酒
第三章 拒絕誘惑，中小學生預防吸菸、飲酒的方法
拒絕人生中的第一支煙
中國小時期是干預吸菸的最佳時期
不要把吸菸當做瀟灑
糾正吸菸的錯誤觀念
當別人勸煙勸酒時，要學會拒絕
別給飲酒找藉口
第四章 禁止吸菸，讓無煙花季更美好
香菸是人類的健康殺手
香菸煙霧中含有哪些有害物質
吸菸的危害有哪些
同樣吸菸，中小學生中毒更深
香菸讓你離死亡更近了一步
被動吸菸有哪些害處
吸菸對中小學生生長發育的危害
吸菸是肺癌的主要誘導因素
吸菸對口腔健康的危害
吸15支煙就會引發1次基因突變
第五章 酗酒危害，沉重的代價是健康
酒裡面含有什麼成分
中小學生喝酒害處大
酗酒危害中小學生的大腦發育
酒精中毒及其危害
了解啤酒的危害
適量飲用葡萄酒有益身體健康
睡前飲酒不利於睡眠
美酒+西藥=毒酒
第六章 遠離菸酒，中小學生戒菸、戒酒的方法
戒菸、戒酒的三大誤區
中小學生該如何面對香菸的誘惑
中小學生應遠離酒的困惑
最有效的戒菸方法
15個有趣的方法幫你戒菸
慎重交友，遠離菸酒
體育鍛鍊有助於戒菸
利用飲食削減香菸的危害
怎樣減少喝酒帶來的傷害
醉後快速醒酒的方法
戒菸的輔助工具
牙膏刷牙戒菸法的起源
