中國氣功歷史悠久，源遠流長，且流派眾多，內容豐富。自先秦以迄明清，積有氣功文獻千餘種，這是一份極其寶貴的文化遺產。由於歷史條件的局限，氣功文獻中難免良莠並存、玉石混雜，因此有必要進行一翻整理篩選，取其精華，去其糟粕。編者用七年的時間，系統地閱讀了道藏和佛典，以及大量的醫學著作、筆記小說、經史諸子，從中精選出一百三十餘部重要著作，一千多個篇章，二百三十多幅插圖。三易其稿，編成本書。
