《長拳:中國武術段位制系列教程》是《中國武術段位制》長拳段位技術教程，由國家體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞楊長拳段位技術考評內容和標準編寫。《長拳:中國武術段位制系列教程》是大眾習練長拳，考取國家武術段位的規定考試用書，還可作為高等學校武術專業教材、大中國小武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。
基本介紹
- 書名：長拳:中國武術段位制系列教程
- 出版社：高等教育出版社
- 頁數：206頁
- 開本：16
- 品牌：高教社
- 作者：康戈武
- 出版日期：2010年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787040258103
第一章 長拳概述
第一節 長拳的歷史沿革
第二節 長拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求
第二章 長拳段位技術圖解
第一節 長拳一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節 長拳二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節 長拳三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節 長拳四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節 長拳五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節 長拳六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
附錄
第一節 長拳的歷史沿革
第二節 長拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求
第二章 長拳段位技術圖解
第一節 長拳一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節 長拳二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節 長拳三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節 長拳四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節 長拳五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節 長拳六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
附錄
