中國武術動畫拳譜開發製作中心是由湯鴻鑫老師為代表的多位當代精通電腦的武術老師,在各家武術明家的大力支持下創辦的。
基本介紹
- 中文名:中國武術動畫拳譜開發製作中心
- 外文名:Chinese martial arts boxing spectrum development animation center
- 指導:湯鴻鑫
- 主要功能:動畫拳譜的開發、製作和推廣
基本信息:,基本功篇:,套路篇:,保養篇,
基本信息:
一、中國武術動畫拳譜開發製作中心主要功能:
1.中國武術動畫拳譜的開發、製作和推廣。
2.與各家實力人物合作開發、製作和推廣動畫拳譜。
3.除了武術,其他的運動比如體操、瑜伽等和運動有關的教材的開發、製作和推廣。
4.長遠目標是:把中國所有的武術套路全部做成動畫拳譜,讓中華瑰寶永遠流傳!
5.中國武術動畫拳譜的特點:結合中國功夫與電腦技術,把不動的文字製作成運動的圖片,形象、直觀、易懂。VCD是一個方向的,動畫拳譜是六個方向的,從不同角度觀看,立體感更強。
二、電腦動畫拳譜在實用價值上的優勢:
1.真人拍的VCD,動作由人完成,一套拳打下來,總有不標準的地方。電腦真人模型在運動過程中如果出現偏差,可以隨時調整修改。真人大多以右式見長,左式普遍略遜,電腦真人模型左右動作一模一樣,沒有偏差。電腦真人模型可以在一定程度上把內家拳的最高境界既:飄飄然無重力狀態展示出來。
2.真人拍的VCD只有一個方向,拍了正面就沒有背面、側面、頂視圖。電腦真人模型可以在360度任何方向展示動作。
3.書是寫給不懂的人看的,初學者最難把握的就是動作的細節,動畫拳譜可以在不同角度展示每個關節的細節運動。VCD是連續的動作,不能一個動作重複播放,動畫拳譜可以把一個動作從不同的角度重複播放,一直到讀者看懂學會為止。動畫拳譜好比是國小課,VCD好比是中學課,先把運動細節看清楚了,再摸索內家拳的勁路,有了基礎,後面的課才容易上手。
4.武術教學的難度就在於人體運動關鍵是骨骼的運動,可是骨骼用眼睛又看不見,而老師用語言又無法完全透徹地解釋動作的要領。這樣的話無論是教,還是學,都隔著一層紗,影響了教學進度和質量。骨骼運動模式是真人VCD無法表達的,3D動畫可以直接把骨骼運動模擬出來。
5.練武術就像爬山,師傅爬得很高,但是沒有人知道他是怎么爬上去的,他也沒有放下梯子來,他也不知道怎么放下梯子來,他只能夠把梯子放到我能夠看見的地方,我先爬上去,我再把梯子放到下面去,一直放到平地,讓初學者能夠順著這個梯子爬上來。多少人練了一輩子武術,可以就是找不到上去的梯子,白白浪費一生時間。動畫教材最大的意義就在於:通過動畫教材能夠把最複雜的意思用最簡單、易懂的方式表達出來,讓初學者能夠看懂。
6.480版動畫拳譜能夠通過網頁和QQ群等網路工具,讓人自由複製和傳播,影響範圍非常廣,可以說是全世界都受到影響。每張圖片都打上水印,水印的內容包括:本門流派和本門心法介紹,本門主要老師的聯繫方式等,廣告效應和涵蓋力度都是非常大的,也可以說是涵蓋全世界。
三、傳統楊式內家太極拳基本功序:
包括武術在內的任何運動,都是關節的運動。所以,關節的質量直接決定了武術運動的水平。人體運動大關節分為三段九節,手上一段三節:肩、肘、腕;腳上一段三節:髖、膝、踝;身上(軀幹)一段三節:腰、胸、頸。如何練好這九個大關節是任何運動的基礎,也就是平常人們所說的基本功。
本系列動畫教材是由歷代內家拳武術明家費盡畢生精力,通過實踐整理、彙編而奠定內容基礎,再由湯鴻鑫老師為代表的當代精通電腦的武術老師,結合現代先進的電腦三維動畫製作技術開發製作而成。形象、直觀地用三維動畫來表達語言無法表達的骨骼與內息運動,就像上山的台階,由山腳起步,引導初學者進入武術殿堂。進而希望廣大武術愛好者腳踏實地,循序漸進,更上一層樓。
四、傳統楊式太極拳3D教材總目錄一覽。
傳統楊式太極拳3D教材一共分為四大篇(30套):基本功篇、套路篇、保養篇、實戰搏擊篇。
基本功篇:
00太極十三勢之-《逍遙遊-太極拳境界與哲學境界》鍛鍊之前心態的調整(已完成)
主要內容:
常言道:藥補不如食補,食補不如神補。從養生角度來講:精神的放鬆與否是對人體健康狀況影響最大的因素。現代醫學證明:有很多莫名其妙的毛病都是由於精神壓力引起的,所以鍛鍊其實先要從精神角度出發,也就是前人所提倡的“要學做事,先學做人”。
01太極拳基本功之九節鍛鍊方法-全身各關節的柔韌性訓練-局部運動為主(已完成)
主要內容:
1.就像裝配一輛腳踏車,首先要具備一整套合格的零部件,練武術首先需要全身的關節都能夠達標。
2.本書從最基礎的關節訓練方法入門,指導初學者,怎么把自身大小關節的柔韌性練出來,關節就是身體運動的零部件,零部件合格了這樣的鍛鍊才有效果。
3.本書主要內容:九大關節按照翻滾、旋轉、摺疊等運動模式鍛鍊,首先要求舒展全身。丹田、十二正經與奇經八脈的位置與基本常識。
4.本書相當於武術中的國小低年級教材。
02太極拳基本功之九節鍛鍊方法-全身各關節的協調性訓練-整體運動為主(已完成)
主要內容:
1.就像裝配一輛腳踏車,有了合格的零部件以後,那么接下來就是怎么把他們組裝成一輛整車,把各個零部件的統一協調性組裝成最佳搭配。
2.本書開始訓練人體的協調性,協調性就是所有關節的勁朝一個方向用,也就是整體勁的訓練。適合初學者閱讀使用。
3.本書主要內容:伸筋拔骨法,簡單的內息及腰的運動。
4.本書相當於武術中的國小高年級教材。
03太極拳基本功之九節鍛鍊方法-全身各關節的功力催化(已完成)
主要內容:
1.本書是中級教材,適合有些基礎了的朋友閱讀使用,本書主要是訓練人體各個關節的彎曲-伸展力度,把各個關節的潛力開發出來,九大關節一個多一斤力,加起來就有九斤。
2.本書重點是腰和盆骨的功力催化,所謂四兩撥千斤,千斤做後盾。手上四兩力,腰上千斤力,才能夠撥千斤;手上四兩力,腰上也四兩力,那么只能夠撥四兩。
3.本書相當於武術中的國中教材。
04脊柱理療法-太極拳初期形體運動的關鍵是脊柱的形態調整和脊柱運動(已完成)
主要內容:
1.本書是中級教材,初期是四肢的運動,中期是脊柱和盆骨的運動。
2.脊柱的健康決定了人體的健康,也決定了內臟的健康和元氣的充足與否。脊柱的鍛鍊致關重要,
3.本書相當於武術中的國中教材。
05太極拳基本功之內功-外息、內息與小周天,丹田的功力催化(已完成)
主要內容:
1.由形而氣的訓練,是從入門到進階的關鍵一步。能不能在武術上有一定的造詣,爬到一定的高度,氣的訓練是決定性的一步。
2.鍛鍊的過程分為幾個階段,每個階段都是必經之路,沒有跳躍,只有循序漸進。這個世界上有一樓沒有二樓的平房是存在的,有二樓沒有一樓的空中樓閣是不存在的。
3.丹田的功力催化以站樁和靜坐練呼吸為主。
4.本書主要內容:站樁、外息、內息與小周天,丹田的功力催化
5.本書相當於武術中的高中教材。
06太極十三勢與明勁的鍛鍊方法(已完成)
主要內容:
1.明勁,也就是彈簧力的訓練,是武術能夠實戰的關鍵一步,練明勁等於是參加高考,能夠練出明勁,也就是考上了大學,準備接受更高一級的學習和實踐。
2.本書主要內容:太極十三勢:八法:掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。五步:進、退、顧、盼、定。每式的單架勢以及明勁的鍛鍊方法。
3.本書相當於武術中的高考教材,練出了明勁相當與通過了高考。
07太極十三勢之附錄-五行拳-(本套有待商議)
主要內容:
1.太極十三勢兩種說法:A八法+五步。B八法+五行拳,因為五步包含在八法之內。
2.怎樣看待這兩種說法:A光練勁,不練拳,搏擊體系不完善。B.鍛鍊五行拳對開發明勁非常有益。C多了解一些知識總是沒錯。C內家本屬同一體系,旁敲側擊來完善總是好的。
08暗勁的功力催化與大周天的運行(尚未安排製作)
主要內容:
1.內家拳的體系是從內到外節節貫串,就像河流一樣從上游開始直達下游,當中沒有一點阻礙,水平沒有達到一定程度,發勁就像水庫的閘門被關上了,上游的水下不來,我們就是要把所有的閘門打開,讓上游(腰)的力量直達下游(四梢:兩手腕、兩腳踝)
2.拳經上有寫明太極拳鍛鍊的過程:既尺、寸、分、毫,講的是:發勁的距離越練越短,力度越練越強(剛猛、沉穩)
套路篇:
(暫定一共16套內容)
01傳統楊式太極拳套路入門基礎常識與全身各部位的動作要領(已經安排製作)
主要內容:
1.一些武術文化常識比如抱拳禮等介紹。
2.身體各部位的名稱與標準定位
3.手型、手法
4.步型、步法、腿法
5.身型-涵胸拔背等軀幹部位要求、身法-盆骨運動為主、腰是總樞紐,引領全身走
6.外息與內息,丹田與重心,平衡力
7.注意力-視聽觸等五感
02傳統楊式太極松身功(尚未安排製作)
主要內容:身體各部位的放鬆方法(以抖和甩為主的鍛鍊方法)
松的涵義
1.靈活
2.不用僵力,用舒展的勁
3.沒有阻礙,不停滯
4.整體勁
03傳統楊式太極拳套路要領與仿生學(尚未安排製作)
主要內容:模仿動物的動作,神形。
動物在經歷了千百萬年的進化而形成的生存與搏殺技能是最科學、最實用的,沒用的技能早就被大自然淘汰掉了;所以搏殺中的動物神形是最具生命力的,也是最具攻擊力的;因此以模仿動物搏殺而形成的中國內家拳體系是最科學的、最具生命力和攻擊力的。
04傳統楊式太極拳套路常用基本動作分解與常見的錯誤(尚未安排製作)
主要內容:鍛鍊太極拳形體要領大的原則,也就是所有太極拳的共同原則。
05傳統楊式太極拳88式養生套路(其中傳統楊式太極拳13式套路已經安排製作,其餘尚未安排製作)
主要內容:每一套套路都包括:左手式和右手式,完整視頻和分解動作詳解。一共有13、28、37、49、56、69、85、88式7個套路從簡單到複雜,88式套路最難最後出。這個套路出精簡的,有代表性的,不一定全部都做起來。
06傳統楊式太極拳88式武術套路-包括左手式和右手式(尚未安排製作)(帶欣賞作用)
主要內容:包括招招爆發的明勁和暗勁套路。
07傳統楊式太極拳提腿架套路(尚未安排製作)
主要內容:下行膝貼地,上行獨立撐。
08傳統楊式太極拳疑難解答100問(尚未安排製作)
主要內容:本門歷代老師在畢生教學過程中積累的一些心得,包括學生提的問題以及解答內容。
保養篇
(2套內容)
01動功結束後的收功方法與日常保養方法(尚未安排製作)
主要內容:
1.身體就像汽車一樣,使用了就要保養,保養為了繼續更有效地使用。本書介紹身體每個部分的保養方法。
2.傳統楊式太極拳要求練養結合,養兵千日,用在一時,其實越好的身體就越需要保養,就像越好的汽車就越需要花大價錢保養一樣。
02梳筋法(尚未安排製作)
主要內容:由一個人給另外一個人梳理筋和經絡的方法,就像梳頭一樣疏通,類似推拿。
四、搏擊競賽篇:(3套內容)搏擊競賽因為每家的規定都不一樣,所以不怎么好統一,如果以本家的為準,那么能夠寫出來,這一塊有待商議。實戰搏擊有個大原則,就是:對手越強,自己進步越快。所以要感謝比自己強的人,而不是排斥。
01推手(尚未安排製作)
主要內容:單推手和雙推手,主要練餵勁,以及聽勁。
02散手(尚未安排製作)
主要內容:把太極十三勢的攻防與發勁方法用於實戰。
03自由搏擊(尚未安排製作)
主要內容:穿透勁的運用與擒拿、分筋挫骨法的運用等。
中國武術動畫拳譜開發製作中心開發的三維武術動畫教材可以形象表達骨骼運動模式以及展現彈簧力的發放形式等,便於大眾理解和接受中國傳統武術,有著現行教材無法比擬的實用價值,如果能夠推廣本教材,將對於中國武術事業的發展壯大起到巨大的效果。這個影響廣度可以波及全世界,影響深度可以延續幾十年甚至幾百年,功在當代,利在千秋。