《中國人容易犯的1500個健康錯誤》是2009年9月黑龍江科學技術出版社出版的圖書，作者是翟文龍。本書全面剖析了中國人在生活各個方面容易犯的1500個健康錯誤，併科學地指出了各種健康錯誤的糾正方法。
基本介紹
- 書名：中國人容易犯的1500個健康錯誤
- 作者：翟文龍
- ISBN：9787538861952
- 定價：39.80元
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 出版時間：2009年09月
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
這些分析科學準確，具有說服力，讓讀者對於各種容易犯的健康錯誤有更深入的認識，並有效進行糾正。從而幫助讀者養成正確的生活習慣，永葆健康。在日常生活中，我們自認為許多正確的生活方式和觀念事實上是錯誤的，有損健康的。由於不知道其中存在的錯誤，我們仍然按一貫的方式生活著，並任由自己長年累月地生活在這些錯誤中，一點點損害自己的健康。“千里之堤，潰於蟻穴”，平日生活中的一個個健康小錯誤最終可能會釀成大病。
圖書目錄
第一章 穿衣與健康
第二章 各食物與健康
第三章 食物加工、存放與健康
第四章 飲食搭配與健康
第五章 飲食習慣與健康
第六章 患者飲食與健康
第七章 居住與健康
第八章 生活習慣與健康
第九章 營養滋補與健康
第十章 運動、減肥與健康
第十一章 老年人保健
第十二章 性保健
第十三章 女性保健
第十四章 育兒與健康
第十五章 美容美髮與健康
第十六章 娛樂休閒與健康
第十七章 疾病防治與健康
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