《世界記憶大師是這樣煉成的》是2017年水利水電出版社出版的圖書，作者是聶東東、陳陽。
基本介紹
- 書名：世界記憶大師是這樣煉成的
- 作者：聶東東、陳陽
- 出版社：水利水電出版社
- 出版時間：2017年01月
- 定價：28.4 元
- 開本：16 開
- ISBN：9787517049449
編輯推薦,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
編輯推薦
1、聶東東和陳陽在記憶培訓和記憶比賽方面有豐富的經驗，相信對每一位有興趣成為記憶大師的朋友會有相當大的幫助。
2、本書同所有記憶類書籍的不同之處在於，它有明顯的獨創性和創新性，以實戰的需求為基準點，直接告訴你怎樣一步步地訓練記憶錦標賽的十大比賽項目，以及如何備戰比賽，有立竿見影、吹糠見米之奇效，實屬難得！
內容簡介
在信息爆炸的今天，記憶力的先天限制成了不少人的透明天花板。其實，記憶力是可以通過後天的訓練得到很大提升的。記憶訓練是一項複雜的系統工程，這本書涵蓋了*的科學訓練理念、理論、技術和方法，是記憶專業訓練領域一本教科書式的經典之作。
本書同所有記憶類書籍的不同之處在於，它有明顯的獨創性和創新性，以實戰的需求為基準點，直接告訴你怎樣一步步地訓練記憶錦標賽的十大比賽項目，以及如何備戰比賽，有立竿見影、吹糠見米之奇效。本書系統、細緻、用心地寫了培養訓練記憶大師的方法和過程，堅持按照這套教程訓練，你就是下一個世界記憶大師。
作者簡介
聶東東：2014年世界記憶大師，尚憶戰隊主教練，世界記憶錦標賽官方認證一級裁判，世界記憶大師教練，曾培養多名世界記憶大師。
陳陽：2015年世界記憶大師，尚憶戰隊主教練，世界記憶錦標賽官方認證一級裁判，世界記憶大師教練，曾培養多名世界記憶大師。
圖書目錄
關於本書的讚譽
推薦序
作者序1
作者序2
第一章 記憶運動與記憶大師
第一節 記憶運動簡介 / 2
第二節 記憶大師簡介 / 9
第二章 記憶訓練總論
第一節 記憶訓練的定義與意義/ 14
第二節 記憶工作機制 /16
第三節 記憶訓練理念 /20
第四節 記憶的境界 / 22
第三章 記憶訓練狀態
第一節 什麼是記憶訓練狀態/ 24
第二節 怎樣進入記憶訓練狀態/ 26
第三節 怎樣保持記憶訓練狀態/ 29
第四節 怎樣保持記憶比賽狀態/ 30
第五節 合理的運動和睡眠讓你更上一層樓 / 32
第四章 快速數字
第一節 快速數字比賽規則 /36
第二節快速數字簡介 / 38
第三節數字編碼 / 41
第四節快速數字聯結 / 52
第五節快速數字記憶 / 55
第六節快速數字小結 / 63
第七節快速數字常見問題與解答 / 64
第八節記憶大師分享快速數字 / 66
第五章地點樁
第一節地點樁簡介 / 70
第二節地點樁的選取 / 72
第三節地點樁的使用與管理 / 80
第四節地點樁常見問題與解答 / 83
第六章快速撲克
第一節快速撲克比賽規則 / 86
第二節快速撲克簡介 / 88
第三節快速撲克編碼 / 90
第四節快速撲克聯結 / 94
第五節快速撲克記憶 / 96
第六節快速撲克小結 / 100
第七節快速撲克常見問題與解答 / 101
第八節記憶大師分享快速撲克 / 103
第七章隨機辭彙
第一節隨機辭彙比賽規則 / 106
第二節隨機辭彙簡介 / 108
第三節隨機辭彙編碼 / 109
第四節隨機辭彙聯結 / 115
第五節隨機辭彙記憶 / 118
第六節隨機辭彙常見問題與解答 / 122
第七節記憶大師分享隨機辭彙 / 123
第八章虛擬歷史事件
第一節虛擬歷史事件比賽規則 / 126
第二節虛擬歷史事件簡介 / 128
第三節虛擬歷史事件記憶 / 130
第四節虛擬歷史事件常見問題與解答 / 137
第九章聽記數字
第一節聽記數字比賽規則 / 140
第二節聽記數字簡介 / 143
第三節聽記數字記憶 / 145
第四節聽記數字常見問題與解答 / 147
第十章二進制數字
第一節二進制數字比賽規則 / 150
第二節二進制數字簡介 / 152
第三節二進制直憶法編碼 / 154
第四節二進制直憶法記憶 / 158
第五節二進制翻憶法 / 161
第六節二進制數字常見問題與解答 / 166
第七節 記憶大師分享二進制數字 / 167
第十一章 抽象圖形
第一節 抽象圖形比賽規則 / 170
第二節 抽象圖形簡介 / 172
第三節 抽象圖形編碼 / 175
第四節 抽象圖形記憶 / 180
第五節 抽象圖形常見問題與解答 / 186
第六節 記憶大師分享抽象圖形 / 188
第十二章 人名頭像
第一節 人名頭像比賽規則 / 190
第二節 人名頭像簡介 / 193
第三節 頭像樁子 / 195
第四節 姓名編碼 / 200
第五節 人名頭像記憶 / 201
第六節 記憶大師分享人名頭像 / 206
第十三章 1小時數字與1小時撲克
第一節 比賽規則 / 210
第二節 1小時數字/撲克簡介 / 213
第三節 1小時數字/撲克記憶 / 215
第四節 1小時數字/撲克常見問題與解答 / 222
第五節 記憶大師分享1小時數字/撲克 / 225
第十四章 記憶比賽
第一節 記憶賽制 / 231
第二節 比賽策略、流程與口令 / 232
第三節 地點樁 / 239
附 世界記憶大師之路
附一 聶東東的記憶夢想 / 242
附二 閆家碩：全球年齡最小的世界記憶大師是這樣誕生的 / 246
附三 訓練鬼才楊雁的傳奇記憶之路 / 250
附四 從中國移動培訓師到世界記憶大師 / 252
附五 雙子星閃耀 / 256
附六 神鵰俠侶：全球首對世界記憶大師夫婦盧龍斌與盧紅蓮 / 260
附七 因為換了偶像，所以破了世界紀錄 / 263
附八 一切為了孩子，做最棒的媽媽 / 266
附九 太陽每天都是新的 / 271
附十 從華為工程師到世界記憶大師 / 274
附十一 成功需要一個好環境 / 277
寄語
